คำถาม
คำตอบ (20)
- อบรมสมาธิ ให้อยู่กับปัจจุบันเมื่อยิ่งคิดจิตวุ่นเพราะครุ่นคิดเรื่องน้อยนิดคิดหนักก็หมักมุ่นเมื่อปล่อยวางว่างได้จิตไม่ปรุง...
- จิตมันไม่ชอบอยู่กับที่เป็นธรรมชาติครับพยายามกลับมาอยู่กับลมหายใจเข้าออกครับ ช่วยได้ ฝึกไปเรื่อย ^_^
- ถามก่อนว่า อยากมีความสุขมั้ย อยากมีความรักที่ดีมั๊ย อยากพบคนที่ดีมั๊ย และอยากประสบความสำเร็จมั้ย1. เขียนในกระดาษหรือพิมพ์ในโน้ตโทรศัพท์ว่าคุณต้องการอะไรบ้าง เขียนเรียงไปค่ะ กี่ข้อก็ได้ ไม่จำกัด...
- 3
- 1
- เลิกคิดเรื่องนั้น แล้วไปทำอย่างอื่นค่ะโฟกัสเรื่องอื่นไปเลย แบบไม่สนใจเรื่องนั่นอีกละ เดี๋ยวเรื่องราวก็จะมีวิธีคลี่คลายของมันเองตามสถานการณ์*เปลี่ยนโฟกัสค่ะ
- 1
- การคิดมากอาจจะเป็นตัวบ่งบอกระดับสติปัญญา กระบวนการคิดที่ซับซ้อน ของตัวบุคคล ลองจัดสรรแนวความคิดแล้วทำอะไรสักอย่างดูครับ (คนทุกคนมีความอัจฉริยะในตัวเอง)
- ในวิธีของผม เนื่องจากผ่านหลักสี่มา ก็เริ่มนำหลักสัจธรรม อนิจจัง ทุกอย่างย่อมมีการเปลี่ยนไปตามเวลา ร่างกาย สังขาร คุยกับเสียงเล็กๆ ในหัวเราบ่อยๆ ไปงานศพบ่อยๆ จะพบว่าโลกนี้ล้วนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป....ลองทำสิ่งที่เรารักดูครับ เราทุกๆ คน ชอบและรักไม่เหมือนกัน......
- 1
- การคิดมากมาจาก ความเสียใจ ความเศร้าใจในผู้คน อันนี้ เราต้องเลิกเศร้าก่อน ต้องรู้ว่า คนพูด คนทำอะไร คือเรื่องของเขา ไม่ใช่เราของเรา ค่ะ ให้ขอบคุณที่เกิดเหตุการณ์นั้นๆขึ้น แล้วนึกถึงว่า เป้ามายในชีวิตคุณต้องการอะไรบ้าง อยากได้อะไรบ้าง หรืออยากมีอะไร แล้วจดออกมาค่ะ แล้วอ่านมันทุกเช้...
