ความคิดเห็นบนคำถาม
ถ้าเราอ้วนแล้วลดน้ำหนักแบบหักโหมทำให้ผิวหนังเราหย่อนยานแล้วมีรอยแตกเราจะสามารถทำให้ผิวจากที่หย่อนกระชับขึ้นได้ไหมแล้วผิวที่แตกหลายจะหายเป็นปกติกได้อย่างไร ?
2 ต.ค. 2021 เวลา 14:38 • สุขภาพ • 5 คำตอบ
คำตอบ (5)
- 1. ทานอาหารเป็นยาลดน้ำหนัก อาหารไร้ไขมัน ส้มตำ ไม่ใส่น้ำตา ไก่ย่างที่แห้งๆ งดอาหารกลางคืน2. ดื่มชากุหลาบ ทำให้อิ่มนาน ลดไขมันได้ดี ยิ่งดื่มเป็นชากุหลาบสด ยิ่งดีต่อสุขภาพ... อ่านต่อ
- ถ้าอ้วนมากแล้วลดลงเร็วเกินไป จนหนังหย่อนอันนี้ต้องศัลยกรรมอย่างเดียวแล้วค่ะ ผิวแตกก็ไม่หายนะ ไม่ควรลดน้ำหนักเร็วเกินไป ต้องค่อยเป็นค่อยไป ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือเทรนเนอร์ในการลด เพราะเคสน้ำหนักตัวเยอะๆนี่ยากนะคะ ถ้าไม่อยากย้วย ดูตัวอย่างซูบิน ผู้หญิงเกาหลีก็ได้ค่ะ นางเวทเยอะมาก
- ได้ครับ.. ออกกำลังให้ถูกวิธีหาดูได้ในยูทูปไม่ต้องถึงขนาดหักโหมครับ.. อาศัยเวลา.. ควบคุมพฤติกรรมการกินอะไรควรเพิ่มอะไรควรลดและงด.. เรื่องผิวหนังกล้ามเนื้อจะค่อยๆปรับสภาพความกระชับตามสัดส่วนที่เราบริหาร.. ส่วนผิวหนังที่แตกลายอาจหาโลชั่นมาช่วยสครับผิวหนังอีกทีอาศัยเวลาได้ผลครับ😁
- สามารถกลับมากระชับได้ค่ะ ไม่ยากเลยค่ะ ผิวที่แตกก็สามารถกลับมาเป็นปกติได้ค่ะ อาจจะสคับผิวก็หายค่ะ ^^
