มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

ขอวิธีเพิ่มความมั่นใจ คนละ 1 ข้อ?
22 พ.ย. 2021 เวลา 10:34 • ความคิดเห็น • 19 คำตอบ
วิธีอะไรก็ได้ที่ทำแล้วเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวคุณ
สุดยอดคำตอบ
การฝึกฝนครับ
train hard fight easy
1) ผมชอบศึกษาการทำงานของหน่วยสงครามพิเศษหน่วยต่างๆครับ เพราะบุคคลากรกลุ่มนี้ผูกฝึกฝนมาอย่างหนัก เพื่อภาระกิจที่น่าจะเรียกว่า การรบนอกแบบ (un... อ่านต่อ
Juan Ja feel so good
ฝึกโหดน่าดู
คำตอบ (19)
  • มีmindsetที่ดี
  • กินอิ่มๆ​ นอนหลับตื่นมามีแรงครับ
  • เคยเห็นว่าให้เดินเร็วขึ้นจากที่เคยเดินนะครับ
    lovecat_xx
    จริงค่ะ การเดินเร็วช่วยเพิ่มความมั่นใจมากขึ้น และเป็นการฝึกสมาธิที่ดีด้วย ที่สำคัญทำให้กระฉับกระเฉง ตื่นตัวตลอดเวลา เพราะเราจากที่ขาดความมั่นใจ ขี้อาย... ดูเพิ่มเติม
  • ก่อนจะทำอะไร ให้นึกภาพสถานการณ์หลายทาง
    แล้วซ้อมก่อน
  • พกเงินสดติดตัวเยอะๆครับ ยิ่งพกเงินเยอะเท่าไหร่ ความมั่นใจก็จะเยอะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ครับ.
  • ทบทวนเรื่องราวต่างๆ ทุกๆ ครั้งที่ฉันตื่นนอน
  • เชื่อมั่นในตัวเองค่ะ ไม่ว่าจะความสามารถ บุคลิก รูปร่างหน้าตา ต้องเชื่อว่าเรามีดีค่ะ ทุกคนมีศักยภาพในตัวเอง ดึงมันออกมาใช้ให้ได้ค่ะ สิ่งไหนที่เราคิดว่าตัวเรายังไม่ดีพอ ก็เริ่มต้นฝึกฝนและทำตั้งแต่วันนี้ค่ะ
    ส่วนตัวเคยเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองมาก่อน ก็เริ่มต้นจากปรับทัศนคติตัวเอง...
  • ส่องกระจก ยิ้มให้กับตัวเอง
    หายใจเข้าออกลึก ๆ ช้า ๆ ร่างกายต้องการออกซิเจน
    บอกกับตัวเอง ฉันทำได้ ! ไม่มีอะไรต้องกังวล
    Practice make perfect. ซ้อมเยอะ ๆ...
  • คิดซะว่าถ้าเราไม่ทำตอนนี้เราจะไม่มีโอกาสอีก แล้วยิ่งถ้าเราลงมือตอนนี้ทำสิ่งนี้เราจะยิ่งประสบความสำเร็จ
  • ของเราคือจะพยายามบอกและย้ำกับตัวเองเสมอค่ะว่า "ฉันทำได้" ไม่ว่าจะเจอเรื่องยากหรือลำบากแค่ไหน แค่พูดคำนี้คำเดียวมันสามารถช่วยให้เรารู้สึกมีกำลังใจและเพิ่มความมั่นใจให้ได้มากขึ้นเลยค่ะ ถึงแม้ว่าถ้าทำจริงๆ แล้วจะทำไม่ได้ก็ตามในบางที555