ความคิดเห็นบนคำถาม
ใครมีแนวทาง รักษาโรค ปวดไมเกรน บ้างคะ แบบให้ปวดน้อยลงก็ได้ ปวดบ่อยเกือบทุกวันค่ะ ?
29 ธ.ค. 2021 เวลา 15:59 • สุขภาพ • 2 คำตอบ
คำตอบ (2)
- เวลาปวดใช้น้ำอุ่นประคบ คอบ่าไหล่ และหัวด้านที่ปวดและด้านที่ไม่ปวด จิบน้ำระหว่างวันเยอะๆเวลาต้องเดินในที่กลางแจ้งควรใส่หมวก จัดระเบียบกับชีวิตให้มากขึ้นโดยเฉพาะระเบียบของการนอนหลับพักผ่อน ไม่ทานอาหารให้อิ่มจนเกินไปแค่พออิ่มแต่อย...
- แม่เป็นนักโภชนาการและเวชศาสตร์ชะลอวัยค่ะ เดี๋ยวจะเขียนบทความเรื่องการรักษาและบรรเทาไมเกรนให้แบบเต็มๆ ภายในต้นเดือนม.ค. นะคะ เบื้องต้น1. ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ2. งดอาหารแปรรูปทุกชนิด เช่น อาหารสำเร็จรูป บะหมี่สำเร็จรูป ไส้กรอก...
