มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

อยากได้คำแนะนำครับ ตอนนี้ติดบุหรี่เล่นพนัน☹️ พอมีวิธีหรือแนวคิดดีๆทำให้เลิกได้ไหมครับ ?
19 ก.พ. เวลา 13:31 • ความคิดเห็น • 16 คำตอบ
ช่วยหน่อยนะครับ ผมรู้สึกหมดหนทางจริงๆ
สุดยอดคำตอบ
อย่าเลิกครับ ไปให้สุด อดทนเล่นต่อไปอีกนิดเดียวก็ได้ฉิบหายแล้วครับ
    คำตอบ (16)
    • มี ต้องทำใจอย่างเดียว ใจเราเป็นใหญ่ เราต้องชนะใจตัวเองให้ได้ ถ้าทำไม่ได้ให้เราต้องตายไปเลย ถึงจะเนรมิตอะไรก็ได้ เฉพาะคนดี มันไม่ยาก มันอยู่ที่ใจ ใจเราเป็นใหญ่ครับ
      • เท่มากเลย ผู้ชายที่พยายามหาทางออกจากสิ่งเสพติด นี่ก็นับว่ารักและเคารพตนเองขั้นแรกแล้วนะคะเนี่ย
        การเสพติดมันไม่ได้เกี่ยวกับจิตใจ มันเกี่ยวกับสมอง การยับยั้งชั่งใจซึ่งอยู่ในสมองส่วนหน้าสุดเลยค่า ซึ่งเมื่อติดไปแล้วก็มีสารเสพติดที่ทำให้ลำบ...
        • ของพวกนี้มันอยู่ที่ใจ ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่
          การพนัน ท้าไม่ยากเป็นแบบเดิมก็ก้าวออกมา
          • บวชเรียนครับ
            • คงมีแต่ตัวคุณแหละครับ,ถ้าจิตใจคุณเข้มแข็งมากพอ,คุณจะหาเหตุผลดีในการเลิกได้เอง,เหมือนตอนติดคุณยังหาเหตุผล,ที่จะเข้าหามันได้เลยจริงไหมครับ
              • เคยถาม ผู้หญิงคนหนึ่ง ว่า เพราะอะไรถึงชอบเล่นไพ่ เล่นการพนัน เธอบอกว่า อยากได้เงินคืน และมีโอกาสได้เงินเพิ่ม อันนี้ ถึงบางอ้อเลย อันนี้คือวิธีคิดของบางคนนะคะ
                จากประเด็นข้างต้น ก็ถ้าตัดใจ ไม่อยากได้เงินคืน หรือตัดความโลภ ออกไป ไม...
                • ขอตอบข้อเดียว เรื่องบุหรี่
                  ⚫️มาเป็นหมออ่านชิ้นเนื้อมะเร็ง
                  จะเลิกบุหรี่ได้แน่นอนค่ะ ล้อเล่นค่ะ..มาเพิ่มเติม ขอให้คิดถึงมะเร็งปอดไว้ค่ะ... อ่านต่อ
                    ... ธรรมะ..ดา
                    เคยเห็นรูปมะเร็งปอดน่ากลัวมากเลยค่ะ
                  • จิตใจต้องแข็งพอ วิธีนี้วิธีเดียว
                    ถ้าใจไม่แข็งพอต่อให้มียาวิเศษก็เลิกไม่ได้ครับ
                    ยังก็เอาใจช่วยนะครับ ✌🏻✌🏻
                    • การเลิกบุหรี่..ยาเสพติดนั้นที่สำคัญคือใจของคุณแหละ อย่าให้ความเคยชินที่สนองต่อความต้องการมันชนะใจได้ คุณก็ชนะ..ส่วนวิธีการมีตามขั้นตอนน่าจะลองโทรสายด่วนของสาธารณะสุข..จำไม่ได้ลองถามบุ๊ค 1113 ดูค่ะ
                      ลองหาภาพผลของคนเป็นถุงลมโป่งพอง หรือคนเป็นมะเร็งปอด ภาพใหญ่มาติดไว้ด...
                      • พยายามอย่าเอาตัวเองเข้าไปในสิ่งแวดล้อมแบบนัันครับ หากิจกรรมอื่น งานอดิเรกทำเบี่ยงเบนความสนใจ
                        เพิ่มเติมเรื่องเลิกบุหรี่คือ กินน้ำให้มาก ออกกำลังกาย...