คำถาม
เราเป็นคนนึงที่ทำงานหนัก และอายุมากขึ้นจึงเริ่มที่จะดูแลตัวเอง ด้วยอาหารเสริม แต่มีข้อสงสัยว่า อาหารเสริมคุณภาพสูง ราคา แพง กับอาหารเสริมราคาถูกคุณภาพ พอใช้ได้ เราควรเลือกแบบไหนดีคะ ?
30 พ.ค. 2022 เวลา 07:17 • สุขภาพ • 3 คำตอบ
คำตอบ (3)
- ถ้าใช้ราคาเป็นจุดตั้งต้น เราอาจจะเข้าไม่ถึงการใช้อาหารเสริมเพื่อประโยชน์ของมันจริงๆนะคะ แต่ถ้าเริ่มต้นจาก mindset ที่ต้องการแข็งแรง แล้วดูว่าเรามีปห.ตรงไหน หรือต้องเสริมอะไร น่สจะดีกว่าค่ะ แล้วค่อยมาเลือกดูว่า ตัวไหนตอบโจทย์ แล้วเราสะดวกกับอันไหน ลองดูนะคะ ส่วนตัวพิจารณาแบบนี้เสม...
- 1
- ยกตัวอย่างเราเองอายุเริ่มเยอะแล้ว ไม่ค่อยทานอาหารเสริมแต่เน้นออกกำลังกาย ไม่นอนดึก ไม่ดื่มหนัก กินอาหารที่มีประโยชน์แค่นี้เพียงพอแล้วค่ะ เคยไปหาหมอแล้วเอาอาหารเสริมที่จะทานให้หมอดู หมอบอกว่าทานอาหารดีๆก็ได้ครบแล้ว เลยไม่ทานเลย😅
- 1
- ราคาถูก คุณภาพพอใช้ครับ แล้วเอาเงินส่วนต่างไปซื้อเครื่องมือที่ช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวคุณเอง เช่น จักรยานสักคัน,รองเท้าใส่เดิน,วิ่งดีๆสักคู่ วันละ 20-30 นาทีทำบ่อยๆ อาจได้เลิกกินอาหารเสริมครับ 🙃
- 2
