ความคิดเห็นบนคำถาม

ผักครึ่งหนึ่ง อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง นับเป็นสูตรในการรับประทานอาหารแต่ละมื้อ เพื่อไม่ให้มีปริมาณที่มากเกินไป แล้วยังสร้างสมดุลตามความต้องการของร่างกาย ไม่มีอย่า...