ความคิดเห็นบนคำถาม
มีใครเป็นคนชอบทำงานหนัก ขยัน แต่ burn out ง่ายไหมคะ มีวิธีแก้ยังไงดีคะ ?
23 ม.ค. 2023 เวลา 17:58 • 3 คำตอบ
คำตอบ (3)
- Burn out เพราะเดินไปจนสุดทางแล้ว หรือ Burn out เพราะหยุดอยู่ครึ่งทาง แล้วมองยังไงก็หาทางไปต่อไม่ได้เหรอครับ ? I Guess
- ผมเป็นคนหนึ่งที่ทำงานหนัก แต่ไม่เคย burn out ครับ ผมใช้วิธีดังนี้1. เวลางานและส่วนตัว ผมแยกขาดเป็นอิสระต่อกัน วันทำงานคือทำงาน วันหยุดคือหยุด ไม่ productive เอาเวลามาไร้สาระในสิ่งที่อยากทำ เช่น อ่านการ์ตูน,ดูหนัง,ดูyoutube,เล่นกับลูก ไปเที่ยวกับครอบครัว เพราะผมถือว่าผมเต็มที...
