ความคิดเห็นบนคำถาม
ถ้าเราเรียนจิตวิทยาเยอะเราควรดูแลจิตใจตัวเองอย่างไรครับ ?
4 เม.ย. 2023 เวลา 14:19 • ปรัชญา • 14 คำตอบ
แบบอ่านใจคนอื่นเก่งแต่กลับมาคิดมากเองครับ
- 1
คำตอบ (14)
- คิดถึงวันพรุ่งนี้ให้มากค่ะไม่ต้องคิดถึงเรื่องอดีตที่ผ่านมาเพราะเรากลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้วทำปัจจุบันให้ดีก็พอ
- การรู้เท่าทันตัวเอง โดยใช้ความรู้ที่เรียนมานั่นแหล่ะ มาใช้กับตัวเอง และถ้าเรียนจิตวิทยาก็คงจะรู้อยู่แล้วว่า ปัญหาของตัวเองกับปัญหาของคนอื่น ปัญหาของใครแก้ได้ยากกว่ากัน คนเรียนจิตวิทยาได้เปรียบคนอื่นก็ตรงที่เรารู้ว่าเราควรได้รับการช่วงเหลือตอนไหน...
- ดูแลด้วยการพิจารณาสิ่งที่เราเรียนมา ทบทวนว่าเขาสอนอะไรบ้าง แล้วนำมาปฏิบัติกับตัวเอง เป็นจุดเริ่มต้นเป็นสิ่งง่ายง่ายที่เราอาจหลงลืมมองภายนอกมากเกินไป จนลืมต้นทุนในสิ่งที่เรามี
- 1
- ไม่ว่าจะเรียนหรือไม่เรียนจิตวิทยา เราก็ควรดูแลจิตใจตัวเองผมคิดว่าไม่มีวิธีการที่แน่นอน เพราะมันสามารถปรับเปลี่ยนไปได้ตามสถานการณ์ ขอแค่เรา ‘เข้าใจ ยอมรับ ยืดหยุ่น’เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถผ่านไปได้ครับ🙃
- นักจิตวิทยา เขาก็เหมือนคนทั่วไป กิน นอน เที่ยว เล่น แต่จิตใจเต็มไปด้วยความเข้าใจทุกสรรพสิ่งทำให้ปล่อยวางได้ง่ายต้องฝึกครับ
- ใช้หลักธรรมมาใช้ในการเยียวยารักษาใจฝึกปล่อยวางไม่เกาะเกี่ยวในเรื่องที่ไม่ใช่สาระสำคัญในชีวิตค่ะ
- อย่าวินิจฉัยตัวเองจะดีที่สุด ตามอาการที่เรียนรู้น่าจะรู้ว่าตอนไหนที่เราอยู่ในจุดที่แย่มากจนต้องการความช่วยเหลือ ณ ตอนนั้นก็ไปหาคนช่วยเหลือค่ะ
- เรียนอะไรก็ตาม ตั้งหน้าตั้งตาเรียนไปเยอะแยะ แต่ถ้ายังอยู่แค่ในระดับ "รู้" คงไม่เกิดประโยชน์ค่ะ ทุกศาสตร์..คนรู้มีเต็มโลก แต่ประโยชน์จะเกิดได้ ต้องเป็นการนำความรู้ไปใช้ค่ะการเรียนเป็นแค่การกรอกข้อมูลเข้าสมอง ต่างจาก "การเรียนรู้" ที่เป็นการน...
- ในเมื่อเราไปอ่านใจคนอื่น..เราอ่านใจตัวเราเองออกมั้ย แยกแยะ .อารมณ์นึกคิด..ที่เกิดขึ้นที่ตัวเราออกมั้ย การที่ไปอ่านใจคนอื่น ..คนอื่นที่มีอารมณ์นึกคิด มีความหงุดหงิด ความโมโห มีความยึดถือเรื่องนั่นเรื่องนี้มากมาย ..เมื่อไปอ่าน. ตาไปดู หูรับเสียง .ตาบันทึกภาพ หูบันทึกเสียง ..(จิตขอ... อ่านต่อ
- 1
