ความคิดเห็นบนคำถาม

อยากได้คำแนะนำการฮีลใจตัวเองหน่อยค่ะ ?
18 ส.ค. 2023 เวลา 15:34 • ความคิดเห็น • 15 คำตอบ
คำตอบ (15)
  • ดื่มโกโก้เย็น แล้วอาบน้ำนอนค่ะ
  • สำหรับผมคิดว่า ‘ถ้าตอนที่เหนื่อยล้า ก็แค่ยอมรับว่าเหนื่อย’
    เราอ่อนล้าบ้างคงไม่เป็นไรหรอก อย่าเก็บกดกับตัวเองไว้เลย
    ขนาดอุลตร้าแมนก็ยังต้องกลับไปชาร์จพลังเลยครับ😉
  • ผมคิดว่า เราควรหาอะไรทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า ไม่ว่ากับใครก็ตาม โดยเฉพาะให้เรามีตุณค่ากับตัวเองครับ ✌✌
  • อันดับแรกเลยครับ พยายามอดทนให้ได้มากที่สุด เพราะว่าเราไม่สามารถหยุดคิดถึงเรื่องนั้นๆได้ มันเป็นเรื่องของจิตใจไม่ใช่ความคิด จึงไม่สามารถใช้ความคิดไปกดให้มันลงได้ ทางเดียว​ครับคือปล่อยวาง มันเกิดขึ้นแล้ว มันผ่านมาแล้ว รอเวลาอีกนิด เดี๋ยวก็ดีขึ้นครับ
  • อันนี้เป็นวิธีของผมน่ะ ถ้าอยากนำไปใช้ ก็ดีเลย !
    เวลาผมรู้สึกแย่หรือไม่ดี สิ่งที่ฮิลใจได้ดีที่สุดคือ "ทุกสิ่ง " ทุกสิ่งในที่นี้ก็คือ เราจะทำอะไรก็ได้ ทำในสิ่งที่อยากทำ ทำแล้วมีความสุขไม่เดือดร้อนใคร ดึงดูดสิ่งรอบข้างในสิ่งที่มันดีต่อใจ เอาตัวเองไปอยู่ในทุกสิ่...
  • ค้นหาทางบำบัดให้เจอครับ บางคนดูหนังภาพยนตร์ บางคนมองท้องทะเล บางคนอยู่เงียบๆ
    รู้ให้ทันก็จะดี ดีไปกว่านั้นคือค้นพบงานอดิเรกทำ ถ้าทำได้ดีอาจเกิดเป็นอาชีพครับ
  • 1.คุณต้องหาเป้าหมายให้เจอแล้วปักหมุดไว้ค่ะ
    2.สำรวจให้พบว่าตอนนี้คุณอยู่ตรงไหน เพื่อรุ้ว่าไกลแค่ไหนกับเป้าหมาย
    3.วางแผนการเดินทาง และทำระหว่างทางให้คุณมีเวลาที่จะมีความสุขด้วยค่ะ
    วิธีด้านบนไม่ใช่วิธีทำให้คุณหายดีจากอะไรที่คุณไปเจอมา แต่มันจะช่วยให้ค...
  • ก็ยังอยากจะแนะนำหนังสือ Good Vibes Good Life
    " ชีวิตทดสอบคุณเสมอ ก่อนจะหยิบยื่น
    สิ่งดีๆให้กับคุณ" เชื่ออย่างนึงซิ
    "คุณจะชนะทุกวันที่คุณไม่ยอมแพ้"...
  • เรามีความไม่สมบูรณ์ แต่เราก็มีแค่คนเดียวในโลก จงยืนหยัดและภูมิใจกับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง และขอบคุณตัวเองมากๆ ที่ใช้ชีวิตมาได้จนถึงวันนี้ครับ 🙂
  • สวดมนต์แผ่เมตตาให้ตัวเองทั้งวัน