ความคิดเห็นบนคำถาม
ทุกคนนอนวันละกี่ชั่วโมงครับ ?
9 ก.ย. 2023 เวลา 17:51 • สุขภาพ • 8 คำตอบ
- 1
คำตอบ (8)
- น้อยกว่า 6 ชม. เราไม่โอเคจะมึนๆ แต่ถ้า 7 ถึง 7 ชม.ครึ่ง กำลังพอดี ถ้าเกินจากนี้ตื่นมาจะปวดหัว
- ราวๆ5-6ชม.ครับ18.30 ~ 19.00 - 00.00 ~ 01.00รีบนอนในเขตเวลาไทยครับ ตื่นมาขายในเขตเวลานอกครับ
- สี่ชั่วโมงพอฮะ ไม่ได้ขยันนะฮะแค่กินเหล้าเข้าบ้านดึกไปหน่อย
- นอนวันละ 8-9 ชั่วโมง คือ นอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม ตื่นตี5 เป็นเด็กอนามัย 555+
