ความคิดเห็นบนคำถาม
คำถามสำหรับผู้หญิงค่ะ เวลาเหนื่อยจากอาการรอบเดือนรับมือกันยังไง?
4 พ.ย. เวลา 04:32 • สุขภาพ • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
- ก็กินเยอะขึ้นหน่อยค่ะ ถ้าต้องนั่งนานก็ยืนบ้าง ไม่ก็นอน เยียดลำตัวค่ะ แล้วถ้าจัดการเรื่องอาหารไม่ค่อยได้ก็โดปแม็กนีเซี่ยมค่ะ อย่ากินเกินนะ ดูข้อมูลดีดี
- เรียกว่าเพลียจากการเสียเลือดดีกว่า มันไม่ได้เหนื่อยเหมือนการไปวิ่งมา แต่มันเพลียไม่มีแรง เหมือนคนท้องเสียมากๆไม่มีอะไรดีไปกว่าการพัก อยู่นิ่งๆ หรือกินยาแก้ปวด หรือ ดื่มเกลือแร่ เพื่อเสริมแรง...
