ความคิดเห็นบนคำถาม
เวลาคุณเครียดและกดดันมากจนทำงานผิดซ้ำๆจนเครีดดกว่าเดิม คุณมีวิธีแก้อย่างไร ?
11 พ.ค. เวลา 12:59 • ความคิดเห็น • 6 คำตอบ
- 2
คำตอบ (6)
- อย่าไปจำมันครับ ลืมๆมันไปซะบ้าง บางทีเรื่องพวกนี้ต้องหัดลืมให้เป็นครับ โฟกัสแค่เฉพาะสถานการณ์ปัจจุบันตรงหน้าพอ อะไรที่ทำจบไปแล้วไม่ต้องเอาใจไปรื้อฟื้นมันอีก
- ลืมครับความผิดพลาดเกิดขึ้นได้เสมอ แต่ทว่าต้องวิเคราะห์ความผิดพลาดและเฝ้าระวังไม่ให้เกิดซ้ำ ตั้งสติในชั่วโมงทำงานไม่ให้วอกแวกคิดถึงเรื่องอื่น เมื่อชั่วโมงบินมากพอ ความผิดพลาดจะค่อยๆลดลงตามลำดับ เกิดเป็นความชำนาญขึ้นครั...
- เดี๋ยวนี้ก็คุยกับ Gemini ไม่ก็ ChatGPT แต่บางเรื่องมันวางไม่ลงจริงๆ เพราะว่ามันแก้ไม่ได้ เป็นความผิดพลาดที่แย่จนบางทีอาจจะทำให้นอนไม่หลับ อันนี้คือต้องนั่งสมาธิ เรียนการนปล่อยวางให้ได้คนเราไม่จำเป็นที่จะต้องแคร์ทุกเรื่อง ต่อให้จำเป็นต้องแคร์บางเรื่องก็ต้...
- วางงานที่ทำก่อนแล้วนั่งพัก หากิจกรรมอื่นทำไปก่อน เช่น อาจจะเล่นเกม หรือดื่มกาแฟเย็น เป็นต้น
