sazazasazaza- 33โพสต์
- 8ผู้ติดตาม
- 4กำลังติดตาม
- สติ๊กเกอร์ไลน์คำศัพท์กระเทยใช้เรียกกัน ก็มีนะคะ... อ่านต่อ
- การออกกำลังกายให้สนุกลองทำในสิ่งที่ตัวเองชอบก่อน เช่น เราชอบการเต้น เราจะเปิดเพลงสนุกๆ ย่ำเท้าแล้ววอล์มไปคะ ลองปลดปล่อยตัวเอง เราอยากเต้นท่าไหนเต้นเลย สนุกไปกับดนตรีไป เราจะไม่พะวงหน้าหรือพะวงหลังเลยคะ สนุกไปกับเสียงเพลงแล้วเหงื่อจะตามมาเองคะ
- ให้เขาดมต้นไม้ ใบไม้ สีเขียวของธรรมชาติ กลิ่นจะทำให้เราเข้าใจมากขึ้น กลิ่นของใบไม้สด ใบไม้แห้ง สีเขียวๆ เพราะต้มไม่สีเขียวกลิ่นแตกต่างกัน เขาจะเข้าใจสีเขียวได้มากขึ้น
- ฝึกดูจิตข้างในตัวเราเอง ยอมรับการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ยอมรับความจริง เมื่อเรายอมรับได้จริงๆ เราจะไม่โกหกตัวเอง เช่น นิสัยเรา เราจะรู้นิสัยจริงๆ ของตนเองว่าเป็นคนแบบไหน ทั้งด้านดีและไม่ดี เราต้องยอมรับทั้งสองด้านให้ได้ เราจะไม่ไปกดทับอารมณ์ หรือต้องแอบไว้...
- เท่าที่จำได้ เป็นตั้งแต่แรกเลยคะ แถวบ้านมีน้องหมาอยู่รอบตัว แต่ถ้ามองในมุมดี น้องก็เหมือนคนละคะ น้องพูดไม่ได้ แต่ใช้ความรู้สึกมาสัมผัสเรา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
