ตอนที่ ๑ กายวาจาใจคืออุปกรณ์อันล้ำค่า ที่นำมาซึ่งความสิ้นทุกข์ การบูชาใดใดก็ไม่ล้ำค่า เท่ากับนำกายวาจานี้มาประพฤติปฏิบัติ ด้วยความตั้งใจตั้งเจตนา จึงเป็นการบูชาอันสูงสุด นำไปสู่วิมุตติหลุดพ้น บางส

ตอนที่ ๒ อาศัยหลักการอุดมการณ์วิธีการของพระพุทธเจ้า เพื่อเข้าถึงความดับทุกข์ เมื่อเกิดมาแล้วชาติหนึ่ง พึงรู้สิ่งที่เป็นประโยชน์สูงสุด นั่นคืออริยสัจ ๔ ประการ มิฉะนั้นการเวียนว่ายตายเกิด ก็จะยาวนาน

ตอนที่ ๓ เรียนธรรม รู้ธรรม เห็นธรรม เป็นธรรม หยุดและสงบเย็นเป็นประโยชน์ ทุกวันนี้ บางทีเรามีความสุขใจ บางทีเรามีความทุกข์ใจ มีความดีใจ มีความเสียใจ เพราะอะไร? เพราะไม่รู้ธรรม เพราะไม่เห็นธรรม ไม่รู้ธร

ตอนที่ ๔ ไม่มีอะไรที่ไหนจะมาช่วยให้เรารอด นอกจากหน้าที่ที่เราจะต้องกระทำให้ถูกต้องตามธรรม ธรรมะ คือ หน้าที่ ที่จะช่วยให้รอด “ชีวิตนี้มันมีมาสำหรับทำสิ่งที่เป็นประโยชน์แก่ทุกฝ่ายแก่ทุกคน เมื่อเราทำประโ