Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
The Bulletin Thaihealth
thebulletin_thaihealth
สุขภาพ
ข่าว
0
237
โพสต์
124
ผู้ติดตาม
โครงการ “สนับสนุนการเผยแพร่ข่าวสารความรู้และประชาสัมพันธ์ผ่านช่องทางสื่อสังคมออนไลน์เพื่อสร้างความรอบรู้เกี่ยวกับการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพแก่ประชาชน”
https://www.facebook.com/TheBulletinThaihealth/
สร้างเพจเมื่อ 26 มี.ค. 2024
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 05:00
🍌 รู้หรือไม่? การเลือกไซส์ถุงยางไม่ได้วัดจาก “ความยาว” แต่ควรวัดจาก “รอบวง”
การเลือกไซส์ที่เหมาะสม ช่วยให้สวมใส่สบาย ลดโอกาสหลุดหรือฉีกขาด และเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกัน
ในคลิปนี้ เราจะพาไปรู้จักวิธีวัดขนาดอย่างง่าย พร้อมแนวทางเลือกไซส์ถุงย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 01:00
อย่าให้โมเมนต์ดี ๆ ต้องสะดุด…เพราะ “ผิดไซส์” 🍌
ถุงยางไม่ใช่แค่เรื่องของการป้องกัน
แต่คือเรื่องของความพอดี ความมั่นใจ
และความสบายใจของทั้งสองฝ่าย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
16 มิ.ย. เวลา 11:05
"ความหลากหลาย" ที่อยู่รอบตัวเรา เป็นความงดงามของชีวิต 🌈✨
Pride Month ปีนี้ ชวนทุกคนมาลองตั้งคำถามกับตัวเองดูว่า
เรามีความรักที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันมากขึ้น
เราสามารถรักเพื่อนมนุษย์ที่แตกต่างจากเราได้มากขึ้นไหม?❤️🫂
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
11 มิ.ย. เวลา 12:31
“มนุษย์เราเอง สามารถเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกันได้ เมื่อเราเปิดใจรับฟัง และไม่ติดสิน”
Pride Month ในทุกๆ ปี มีความหลากหลายที่สังคมเข้าใจมากขึ้นเรื่อยๆ
เมื่อใจเราเปิดกว้างขึ้น เข้าใจความเป็นคนซึ่งกันและกัน คือ ความภาคภูมิใจและการยอมรับตัวตนของทุกคนบนโลกใบนี้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
5 มิ.ย. เวลา 01:00
โลกไม่เคยหยุดส่ง “สัญญาณเตือน”
คำถามคือ…เราเริ่ม “ฟัง” กันหรือยัง
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
2 มิ.ย. เวลา 12:37
บ้าน... เป็นพื้นที่ปลอดภัยทางใจของคุณไหม? 🏡
เป็นเซฟโซนให้คุณได้บ้างไหม?
การสื่อสารกันในครอบครัว ก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยนำทางให้คุณสามารถเปิดพื้นที่ปลอดภัยทางใจในบ้าน
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
31 พ.ค. เวลา 01:02
หน้าตาอาจดูธรรมดา แต่สิ่งที่อยู่ข้างใน…ไม่ธรรมดาเลย ⚠️
บุหรี่ไฟฟ้าอาจดูเป็นเรื่องใกล้ตัว
แต่ภายในมี “นิโคติน” และสารเคมีที่ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย
ซึ่งเราอาจไม่รู้ปริมาณ และไม่ทันระวังตัว
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
30 พ.ค. เวลา 10:53
ในวันที่เจอเรื่องแย่ๆ (Bad Day) 🌧️ หรือเหนื่อยล้าจนแทบไม่มีแรงพูดกับใคร...
เราดูแลใจกันอย่างไรบ้าง?💭
ลองค่อยๆ เริ่มจากการทำกิจกรรมเล็กๆ เพื่อช่วยชาร์จพลัง ใจ เช่น...
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
29 พ.ค. เวลา 11:04
เหนื่อยล้าจากเรื่องเครียดๆ มาทั้งวัน...
วันนี้ ลองทบทวนดูว่า คุณมี "พื้นที่ปลอดภัยทางใจ" บ้างหรือยัง? 💭💖
พื้นที่ปลอดภัย เซฟโซน ของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน อาจเป็น "สถานที่“🏡 หรือ “ผู้คน” หรือสิ่งเล็กๆ เรื่องราวรอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็น….
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
The Bulletin Thaihealth
•
ติดตาม
27 พ.ค. เวลา 11:00
ในวันที่ทุกอย่างดูโถมเข้ามาพร้อมกัน
ความกังวล อาจค่อย ๆ กลายเป็น "ความเครียด" โดยไม่รู้ตัว
ลองให้เวลากับตัวเองสักนิด 🌿
หยุด...แล้วหายใจลึก ๆ ช้า ๆ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย