# Breath Matters : หายใจผิด ออกกำลังกายยังไงให้ร่างพัง 🫁 มีเรื่องหนึ่งที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับการออกกำลังกาย มีหลายคนยอมเสียเงินซื้อรองเท้าวิ่งคู่ละหลายพัน ยิ่งออกใหม่ยิ่งต้องไปรีบซื้อ หนึ่งประสิทธิภาพ