ความคิดเห็นบนชุมชน
ข้าวโอ๊ต
- 4โพสต์
- 0คำถาม
- 3สมาชิก
ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีโปรตีนสูงที่สุดและมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย
- - ข้าวโอ๊ตช็อคโกบานานาครีมชีส🍌𝑪𝒉𝒐𝒄𝒐 𝒃𝒂𝒏𝒂𝒏𝒂 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒎 𝒄𝒉𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒐𝒂𝒕𝒎𝒆𝒂𝒍 -เป็น Overnight Oatmeal บอกเลยว่าได้ทั้งสุขภาพ ได้ทั้งความอร่อย เพราะใช้ส่วนผสมของนมข้าวโอ๊ตทั้งหมดค่ะ...
- 14
- 🙋 หลายคนอาจมองว่า การปล่อยให้ท้องว่างก่อนออกกำลังกายเป็นเรื่องดี เพราะเชื่อว่าทำให้ร่างกายเผาผลาญได้มากขึ้นกว่าปกติ" ก็ไม่มีอาหารให้เผาผลาญนี่ ‼️... อ่านต่อ
- 12
- Plant-based Milk Trend 🌱หรือ เทรนด์สุขภาพในการหันมาดื่มนมที่ผลิตจากพืชเริ่มได้รับความนิยมมากขึ้น นอกจากนมอัลมอนด์นมถั่วเหลืองแล้ว หนึ่งในนั้นก็คือ... อ่านต่อ
- 11
- แจกสูตร ข้าวโอ๊ตปั่น ลดความอ้วนถ้าเรามีแฟนคลับที่ตามมาเชียร์ทุกการไลฟ์ มาคนแรก มากดแชร์ กดใจ ให้เราแม้เพียงคนเดียว เราก็ไม่สามารถเกเรหยุดไลฟ์ได้...
- 5
