- PPitakthai
- 4โพสต์
- 3ผู้ติดตาม
- 9กำลังติดตาม
- อกหักค่ะ ตอนแรกโอเคเพราะทำงานยุ่งเลยไม่มีเวลาให้คิด แต่พอwfh มีเวลาให้ตัวเองมากขี้น เลยเริ่มกลับมาคิดมาก ทำยังไงดีคะ ?คำถามนี้ถูกลบตั้งสติ ใช้เวลากับความคิดของตัวเองให้เต็มที่ ถ้ายังมีความทุกข์อยู่ แสดงว่ายังทุกข์ไม่ถึงที่สุด เมื่อถึงจุดนั้นแล้ว มันจะหายไปเอง แม้ว่าลึกๆ ความทุกข์นั้นจะโผล่มาบ้าง แต่มันจะไม่เจ็บปวดเหมือนครั้งแรก การมีภาวะ รู้ตัว awareness สำคัญมากในเวลาอย่างนี้ ต้องหาภาวะรับรู้ให้เจอ บางที ผม...
- นอนก่อนสี่ทุ่ม ตื่นก่อนสว่าง ตื่นมาแล้วดื่มน้ำจืดแบบไม่เย็นเท่าที่จะไหว แล้วต้องขับถ่ายให้ได้ เวลาที่เหมาะคือ ระหว่าง 0500-0700 จากนั้นอาจดื่มเครื่องดื่มที่ชอบ อันนี้แล้วแต่สภาพร่างแต่ละคนด้วย ผมดื่มกาแฟดริปนิดหน่อย บางวันอาจมีชาขิงขมิ้นอัญชันดอกคำฝอย แก้วเล็กๆ สายๆอาจมีโกโก้ร้อน...
- ต้นกำเนิด Coca-Cola มาจากการรักษา อาการเจ็บปวดในปี ค.ศ. 1861 เกิดความขัดแย้งระหว่างผู้ประกอบการและแรงงานในภาคการเกษตรของประเทศสหรัฐอเมริกาซึ่งนำไปสู่สงครามกลางเมือง ที่ทำให้ผู้คนบาดเจ็บล้มตายนับล้านชีวิต... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
