การปล่อยวางคืออะไร ถ้าเราไม่รู้วิธีทำ เราควรจะทำยังไงถึงจะปล่อยวางเป็นครับ ?

เราไม่รู้จักตัวเองเลย ต้องทำยังไงครับ ?

เป็นคนคิดมาก ย้ำคิดย้ำทำ จนบางทีรู้สึกอยากหลับไม่ต้องตื่น ควรจะแก้ไขยังไงดีครับ ?

สิ่งที่คนเราต้องการมากที่สุดในชีวิตคืออะไร เพราะอะไร ?