อาการนอนไม่ค่อยหลับ แก้ยังไงบ้าง ?

ใครเคยหมดไฟจากการทำงาน มีวิธีฮีลใจยังไง ?

เคยไหม คุยกันอยู่ดีดี เค้าก็หายไป แล้วคุณรู้สึกยังไงและมีวิธีจัดการกับความรู้สึกนั้นยังไง ?