มีใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ คือพยายามทานอาหารสุขภาพ แต่ทานๆเลิกๆ เพราะรู้สึกแพง หรือไม่มีเวลาทําเอง ขอทริกสําหรับคนที่กินได้ต่อเนื่องนิดนึงครับ ขอบคุณมากคับ ?