Eakarat Jugmai- 11โพสต์
- 3ผู้ติดตาม
- 2กำลังติดตาม
- เปลี่ยนสิ่งแวดล้อมเดิมๆ สถานที่ใหม่ๆ ผู้คนที่ไม่รู้จัก ลองจัดทริปเล็กๆให้ตัวเองสักวัน เปิดรับความท้าทายใหม่ๆ มันจะสร้างพลังได้เยอะเลย
- น้ำพริกอ่อง ไส้อั่ว แคบหมู
- กินส้มครับ เพราะมีวิตามินC สูง ผลสดๆยิ่งดี หรือผลไม้ที่มีวิตามิน C และดื่มน้ำอุ่น เยอะๆ อย่ากินเย็นจัด ร้อน หรือ อาหารหนักที่ย่อยยาก ถ้าง่วงมากๆ ก็งีบสักพัก อย่าดื่มกาแฟทันที ให้ค่อยๆจิบ แต่ถ้าเลี่ยงกาแฟได้ก็ดี ดื่มนมเปรี้ยวแทนก็ได้
- เบเกอรรี่ ขนมปัง เค้ก ของหวาน
- อายุ40 ถ้าไม่มีประสบการณ์ ใบผ่านงานหรือ work permit ตัดงานรูปแบบลูกจ้าง หรือพนักงานบริษัทไปเลย งานที่เหมาะกับวัยนี้คือ งานที่ใช้แรงน้อย เน้นประสบการณ์เฉพาะตัว+ตัวช่วยทุ่นแรงเสริม เช่น เครือข่าย ออนไลน์ ที่ปรึกษาเฉพาะทางที่เราถนัด ความสนใจพิเศษ หรือความชอบส่วนตัวที่สามารถแปลงเป็นแ...
- 1
- ธรรมมะอยู่ที่เดิม แต่โลกมีสิ่งเร้าเพิ่มขึ้น ความอยากเพิ่มขึ้น กิเลสเพิ่มขึ้น มันเลยทำให้เราไกลห่างจากธรรมะขึ้นเรื่อยๆ พอย้อนมาหาธรรมะเลยรู้สึกว่าไกล และยากที่จะเข้าถึง แต่จริงๆแล้ว ธรรมะคือ 0 เราต่างก็นับ1-2-3...ไปเรื่อยๆ จนทิ้งระยะห่างเกินกว่าจะห็นจุดเริ่มต้น
- แนะนำดูหนัง the pursuit of happinessกับอีกเรื่อง the secret life of Walter mitty ผมจะบอกให้คนที่ผมรักทุกคนดูหนังเรื่องนี้ มันทำให้ชีวิตเบาขึ้นเยอะสำหรับคนที่ต้องผ่านพบอุปสรรคและกำลังท้อแท้หมดพลัง
- ถ้าเลือก 1 พาไปยันฮี ถ้าเลือก 2 พาไปฟิตเนสส่วนตัวแล้วมันมีหลายปัจจัยในการเลือกคับมีองค์ประกอบหลายๆอย่าง เช่น นิสัย ทัศนคติ ไลฟสไตล์ ความชอบ สุขภาพ ความเอาใจใส่...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
