cover

ความสุขอยู่ที่เราเลือก🌾

yanitja
  • สิ่งแวดล้อม
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • 0
  • 24
    โพสต์
  • 194
    ผู้ติดตาม
  • รีวิวสิ่งของต่างๆ อาหาร & กิน & สุขภาพดี & มีสุข สุขภาพแข็งแรง 🏋 & ห่างไกลโรคภัย & แบ่งปันความรู้ หรือ แชร์ความรู้ต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ ตามไลฟ์สไตล์ของตนเอง
  • สร้างเพจเมื่อ 20 เม.ย. 2020
  • ก่อนนึ่งปลา ควรล้างปลาช่อนด้วยเกลือเพื่อดับกลิ่นคาว จากนั้นนำปลามาวางบนผักที่เตรียมไว้ ใส่เครื่องแกง ใส่ผงนัวร์ น้ำปลา และนำมาตั้งเตาไฟ ทิ้งไว้ 15 นาที พอสุกก็นำมารับประทานกับน้ำพริกแจ่วกับข้าวสวยร้อนๆ...
  • สลัดผัก และสลัดผลไม้รวม เมนูทางเลือกสุขภาพคะ กินดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีวิตามินและแร่ธาตุ ต่างๆ มากมาย ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายให้แข็งแรง อีกทั้งยังมีใยอาหารและไฟเบอร์สูง ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายด้วยคะ วันนี้ทำคลิป...