9 ก.พ. เวลา 06:49Science & Tech

10 แนวโน้มสุขภาพทั่วโลก ปี2020

(ต่อ)

เทรนต่างๆในโลกปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย รวมทั้งเทรนสุขภาพด้วย

มาดูกันต่อนะคะ ว่า เทรนที่เหลืออีก 5 ข้อ

เราจะไปต่อยอดอะไรได้บ้าง

5 ข้อแรก สามารถอ่านได้ที่ —> https://www.blockdit.com/articles/5e3e9debdca8720c9a5b6c7a

6. ศาสนากระโดดเข้าสู่สุขภาพ

ผสมผสานศาสนาร่วมกับการออกกำลังกาย

เป้าหมายคือเพื่อช่วยให้ผู้คนเชื่อมโยงส่วนต่าง ๆ ของตัวเราเอง

ที่เรามักจะคิดว่าเป็นสิ่งที่แยกจากกัน

ไม่ว่าเราจะอยู่ในโรงยิมที่มีร่างกาย

หรือเรากำลังจะไปโบสถ์เพื่อเป็นจิตวิญญาณ

แต่มีการเชื่อมต่อที่นั่น

เน้นอารมณ์ จิตวิญาณภายใน และอาหาร

7. การชาร์จพลังงานชีวิต

ทั่วโลก 69 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตในแต่ละปีเป็นผลมาจากโรคที่ป้องกันได้

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทำงานมากกว่า 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองโรคหลอดเลือดหัวใจและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

จึงมีแนวคิดเรื่องการชาร์จพลังงาน เช่น สปา การพักผ่อน การชาร์จพลังงาน การออกห่างจากสภาพแวดล้อมการทำงาน คอร์สการชาร์จพลังงาน 14 วัน 21 วัน

8. ส่งเสริมการมีบุตร

ภาวะความเครียดและการดำรงชีวิตในปัจจุบัน ส่งผลให้เกิดภาวะมีบุตรยาก

จึงมีแนวคิดผลิตผลิตภัณท์ส่งเสริมภาวะการมีบุตรยาก เช่น ผลิตภัณท์ทดสอบสุขภาพสเปริ์มที่บ้าน วัดฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ การแช่แข็งไข่ มีโค๊ชผู้ให้กำเนิด

9. ดนตรีบำบัด

ความเจ็บป่วยจากมลพิษทางเสียง

ว่าการใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่ดัง

ทำให้เกิดโรคหัวใจมากขึ้น ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน น้ำหนักแรกเกิดต่ำปัญหาการนอนหลับอารมณ์และโฟกัส และความบกพร่องทางสติปัญญาในเด็ก

การฟังพอดแคส ห้องฟังเพลงในบ้าน

มีการกำหนดโทนเสียงและจังหวะที่ส่งผลกระทบต่อสมองและร่างกายอย่างแท้จริง

มีการออกแบบเพลงเพื่อการทำสมาธิ

การออกแบบประสบการณ์ดนตรีและเสียงที่สามารถเปลี่ยนแปลงสมองและร่างกาย

ดนตรีพลังเทียบเท่ายากล่อมประสาทในการลดความวิตกกังวลของผู้ป่วย

78 นาทีต่อวันเหมาะสำหรับการปรับปรุงสุขภาพจิต

10. เราเชื่อมั่นข้อมูลที่มีหลักฐานอ้างอิง

ปัจจุบันมีข้อมูลทางสุขภาพออกมามากมาย ซึ่งอาจมีทั้งข้อมูลจริง และ ข้อมูลเท็จ

การแยกความแตกต่างระหว่างข้อมูลสุขภาพที่ถูกกฎหมายและสุขภาพที่สงสัยอย่างมาก คือ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์

มีการตรวจสอบที่มากขึ้น

มีฐานข้อมูลทางการแพทย์ที่เข้มงวด

มีบริการหอสมุดเพือคัดลอกบทความและหลักฐานอ้างอิง

มีการร่วมมือระดับนานาชาติเพื่อการตรวจสอบ

หวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์นะคะ

เพิ่มข้อมูลความรู้วันละนิด

เหมือนเติมวันละ 1 องศา

1 วัน อาจจะไม่มีอะไร

10 วันไม่มีความต่าง

แต่ 100 วันล่ะ 1000 วันล่ะ

จะเปลี่ยนแปลงไปโดยแทบไม่เห็นร่องรอยเดิม

ไว้พบกับพิ้งกี้และบลูบลูใหม่นะคะ

หากชอบบทความนี้ กดFollow กดLike กดShare เป็นกำลังใจให้พิ้งกี้และบลูบลูด้วยค่า

สาวเมืองลิง 🐒
ควบคู่กันไปทั้งร่างกายและจิตใจ ดีงามจ้า
10 ก.พ. เวลา 13:10
1
Page359Degree องศาที่หายไป
ขอบคุณนะคะ ที่แวะมาค่า
10 ก.พ. เวลา 13:17
1
เก็บฝัน..🕰
ขอบคุณข้อมูลค่ะ.. เทรนสุขภาพมาแรงจริงๆ
10 ก.พ. เวลา 11:32
1
Page359Degree องศาที่หายไป
จริงค่ะพี่เพ็ญ
10 ก.พ. เวลา 11:48
1
ถ้าใจเราดี..อะไรๆก็ดีไปหมด
เยี่ยมไปเลยครับจูล ค่อยเพิ่มความรู้ไปวันละนิดเนอะ💕
10 ก.พ. เวลา 00:46
1
10 ก.พ. เวลา 00:48
1
วิถีชีวิตของสาวผิวแพ้ง่าย
สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญมากเลยค่ะ 💪💪🏊🚴
9 ก.พ. เวลา 17:15
1
9 ก.พ. เวลา 17:15
1
9 ก.พ. เวลา 16:57
1
Page359Degree องศาที่หายไป
ขอบคุณที่แวะมาอ่านนะคะ
9 ก.พ. เวลา 17:05
1
คนขับสามล้อ ^^_^^
และอุปกรณ์ส่งเสริมสุขภาพบางอย่างไม่ได้มีประโยชน์จริง แต่อาศัยวาทะการตลาด มาหาเหยื่อ ถ้ารู้ไม่เท่าทัน หรือขาดภูมิคุ้มกันในการเสพข้อมูลข่าวสาร เราอาจเป็นเหยื่อทางการตลาดได้ :)
9 ก.พ. เวลา 16:26
2
Page359Degree องศาที่หายไป
ขอบคุณพี่สามล้อ (เรียกแบบนี้ถูกไหมคะ) ที่ตามอ่านทุกบทความเลย ขอบคุณมากจริงๆนะคะ
9 ก.พ. เวลา 16:41
1
คนขับสามล้อ ^^_^^
ถูกแล้วครับ …ขอบคุณมากเช่นกัน ได้ความรู้ไปด้วยนะครับ :)
9 ก.พ. เวลา 16:47
1
Happy Life 😊
ขอบคุณครับ
9 ก.พ. เวลา 15:27
1
9 ก.พ. เวลา 15:34
🍀หมอยาท่าBD🍀
เทรนดใหม่มาแรง
9 ก.พ. เวลา 15:26
1
9 ก.พ. เวลา 15:33
1
esteemE by Ammy
ชอบศาสนาผสานออกกำลังกายค่ะ 👍👍
9 ก.พ. เวลา 14:45
1
Page359Degree องศาที่หายไป
ดีเนอะได้ทั้งร่างกายและจิตใจค่ะ
9 ก.พ. เวลา 14:58
1
Success Journey
คนยุคปัจจุบันทำงานหนักและไม่ค่อยมีเวลาดูแลจิตใจค่ะ
9 ก.พ. เวลา 13:14
1
9 ก.พ. เวลา 13:29