[สุขใจ happiness] สุขแบบพอเพียง มาปลูกผักปลอดสารพิษด้วยกัน รับประกันว่าปลอดสารแน่นอน คนที่ดูแลสุขภาพ กับคนที่ทานมังสวิรัติ ที่ทานผักก็ต้องระวังสารพิษตกค้างในผัก บางครั้งผักพื้นบ้าน ยังปลูกเพื่อการค้า ใส่ปุ๋ยเ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

23 ส.ค. 2020 เวลา 08:59 • ไลฟ์สไตล์

สุขแบบพอเพียง มาปลูกผักปลอดสารพิษด้วยกัน รับประกันว่าปลอดสารแน่นอน

คนที่ดูแลสุขภาพ กับคนที่ทานมังสวิรัติ ที่ทานผักก็ต้องระวังสารพิษตกค้างในผัก

บางครั้งผักพื้นบ้าน ยังปลูกเพื่อการค้า ใส่ปุ๋ยเคมี ฉีดยากำจัดวัชพืช

ล้างอย่างไรก็คงไม่ออกเพราะผักดูดซึมไว้ในลำต้นแล้ว

พืชผักที่ว่ามีประโยชน์มากมาย แต่จริงแล้วมีก็มีโทษถ้ามีสารพิษตกค้างมากเกิน

เราต้องรับสารพิษเข้าไปสะสมในร่างกายอย่างเลี่ยงไม่ได้

ต้องพยามเลือกผักที่มีตามฤดูกาล หน้าฝนมีมากหน่อย เลือกตามใจชอบ

มีอีกวิธีคือต้องปลูกเองง่าย ต้นอ่อน

ของถั่วต่างๆ ถั่วงอก

ปลูกลงกระถางไว้ ผักที่เราชอบใช้บ่อยๆ เราจะมีผักปลอดสาร100%

และรดด้วยน้ำสะอาด

เราได้ผักปลอดสารแล้วยังได้ผักสะอาด

ประหยัดเงินในกระเป๋าอีกด้วย

ผักปลอดสารพิษในสวนมีหลายอย่างปลูกไว้กิน และแบ่งปัน คะ

ตำลึง ฝนตกๆแบบนี้งามมากเลย

ตำลึงริมรั้ว นำมาปลูกในกระถางได้

สรรพคุณ เสริมภูมิต้ายทาน บำรุงสายตา รักษาเบาหวาน ได้ช่วยย่อยอาหาร มีสารต้านมนูอิสระป้องกันมะเร็ง

ใช้ทำอาหารได้หลากหลายเมนู

แกงจืดตำลึง ต้มเลือดหมูตำลึง ผัดตำลึง ก๋วยเตี๋ยวตำลึง ใส่แกงเลียง

ผักบุ้งแก้ว ผักบุ้งนา

ผักบุ้งปลูกได้ทั้งในน้ำและบนบก

สรรพคุณมากมาย

บำรุงสายตา ป้องกันท้องผูก บำรุงหัวใจ บำรุงธาตุ เจริญอาหาร

ผักบุ้งมีรสเย็น ช่วยถอนพิษเบื่อเมา

ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

ช่วยแก้อาการเหงื่อออกมาก

ช่วยแก้อาการปวดศรีษะและอ่อนเพลีย

มีสารต้านมนูอิสระ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

ควบคุมน้ำหนักได้ มีกากใยมาก

ทำอาหารได้หลายเมนูมาก แล้วแต่ความชอบคะ

วอเตอร์เครส ฮาวาย

กินกับผักผลไม้อื่นในสลัด ราชินีผัก สรรพคุณต้านมนูอิสระ ช่วยชลอความแก่ชรา บำรุงสายตา

เห็ดโคน

เห็ดโคนไม่ต้องปลูกงอกตามธรรมชาติ

หน้าฝนอย่างนี้มีให้ได้กินทุกวันคะ

ใครว่างถ้าชอบลองปลูกดูเล่นๆ นะคะ

วันนี้รีบไปเก็บเห็ดคะ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา