[กินอยู่เป็น] IF Intermittent Fasting อดชะลอวัย ตอน 3 | 100+ EP16 จากตอนที่แล้วที่พูดถึงประโยชน์มหาศาลของการอดช่วยชะลอวัย ต้านโรค (https://www.blockdit.com/articles/5f8fb71c9be0f40cd402f69f) ชักอยากลองทำ IF กันแล้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

6 พ.ย. 2020 เวลา 10:00 • สุขภาพ

IF Intermittent Fasting อดชะลอวัย ตอน 3 | 100+ EP16

จากตอนที่แล้วที่พูดถึงประโยชน์มหาศาลของการอดช่วยชะลอวัย ต้านโรค (https://www.blockdit.com/articles/5f8fb71c9be0f40cd402f69f)

ชักอยากลองทำ IF กันแล้วใช่ไหม? แต่รู้หรือไม่.. วิธีนี้ก็มีข้อควรระวัง

เช็คลิสต์ข้อดี-ข้อเสียก่อนทำ IF อดอย่างไรให้ปลอดภัยมาฟังกันที่ Podcast : 100+

ติดตามผ่านช่องทาง

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา