BODY & GEAR
body8gear
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 5โพสต์
- 5ผู้ติดตาม
- เปลี่ยนร่าง เปลี่ยนวินัย ให้คุณเป็นผู้ชายเวอร์ชันที่ดีที่สุดในแบบตัวเอง และไลฟ์สไตล์สุขภาพดีเพื่อผู้ชายวัยทำงาน
- สร้างเพจเมื่อ 30 ม.ค. 2026
- โพสต์ปักหมุดการดูแลสุขภาพของผู้ชายวัย 30 ปีขึ้นไปเป็นเรื่องสำคัญเพื่อรักษาความสมดุลทั้งทางร่างกายและจิตใจ นี่คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถช่วยให้สุขภาพของผู้ชายในช่วงวัยนี้ดีขึ้น... อ่านต่อ
- 🩺 การตรวจพื้นฐาน (ควรตรวจทุกปี)✔️ ความดันโลหิต – ป้องกันโรคหัวใจ/หลอดเลือด✔️ น้ำหนัก + BMI + รอบเอว – เช็กความเสี่ยงอ้วนลงพุง... อ่านต่อ
- 7
- กลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์สามารถทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจได้ แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วย 3 วิธีที่คุณไม่ควรพลาด!... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
