cover

Health klub

healthklub
  • ความงาม
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • 0
  • 2
    โพสต์
  • 91
    ผู้ติดตาม
  • Health klub คลับของคนรักสุขภาพ ที่จะรวบรวมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพมาให้คุณ
  • สร้างเพจเมื่อ 6 ก.ย. 2020
  • #ส่วนต่างของปริมาณKcalที่ใช้และที่กิน
    จากบทความที่แล้ว มีคำถาม... อ่านต่อ
  • 🍽️ ก่อนการลดน้ำหนัก ทำไมต้องเข้าใจเรื่องแคลอรี่ 🍽️
    แคลอรี่ (Calories) คือ หน่วยวัดพลังงานอย่างหนึ่งของอาหาร ส่วนใหญ่แล้ว จะหมายถึงพลังงานที่ได้รับจากการบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม หรือพลังงานที่ร่างกายใช้ทำกิจกรรมต่าง ๆ  มักเรียกว่า "กิโลแคลอรี่" (Kilocalories) ซ... อ่านต่อ