โปรตีนอุดตัน
การศึกษา
อาหาร
สุขภาพ

การก้าวไปสู่โปรตีนอุดตัน ตอนที่ 11 ยางชูบิน ไอดอลสายกิน ผู้เป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์...อ่านต่อ

สอนตัวเอง
สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ

โปรตีนอุดตัน ตอนที่ 35 อัลไซเมอร์ สมองเสื่อมเกิดจากอะไร

ในปัจจุบันโรคอัลไซเมอร์หรือสมองเสื่อมก็ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง

แต่จากการค้นคว้าของผู้เขียนร่วมกับทฤษฎีโปรตีนอุดตันแล้ว สามารถสรุปสาเหตุของโรคนี้ได้ 2 สาเหตุ...อ่านต่อ

อยากให้เธอได้ยิน🎶
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้กลับไปตลอดทุกครั้งที่แวะมาอ่านจริงๆค่ะ😊

ชีวดุลย์ ตอนที่ 11 จุดสมดุลจากองค์ประกอบร่างกาย

จากบทความตอนก่อน ๆ หน้านี้ ทำให้เราสามารถวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย ตามปริมาณกล้ามเนื้อและไขมันได้ดังภาพ...อ่านต่อ

อยากให้เธอได้ยิน🎶
เป็นข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายที่มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ😊

โปรตีนอุดตัน ตอนที่ 34 การอุดตันระดับเซลล์ ต้นกำเนิดเบาหวานและมะเร็ง

ทุกวันนี้มีผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานและมะเร็งเพิ่มขึ้นมากทุกปี ทั้งๆ ที่อาหารการกินดีขึ้น อาหารเสริมมากมาย แต่สาเหตุที่แท้จริงก็ยังไม่มีใครทราบ

หลังจากผู้เขียนได้ค้นคว้าเรื่องนี้มามากกว่า 20 ปี มีวันหนึ่งได้ไปอ่านวิจัยฉบับหนึ่งที่เกี่ยวกับเรื่องปริมาณโปรตีนในอาหาร โดยแบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกทานโปรตีนมาก อีกกลุ่มหนึ่งทานโปรตีนน้อย...ดูเพิ่มเติม

อยากให้เธอได้ยิน🎶
เพิ่งไปทานหมูจุ่มมาวันนี้ อ่านแล้วร้อนร้อนหนาวหนาวเลยค่ะ😅

การก้าวไปสู่โปรตีนอุดตันตอนที่ 10 อาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ นักเพาะกายที่มีปัญหาหัวใจ...อ่านต่อ

ชตระกูล ศรีสวัสดิ์
เดินทางสายกลางดีที่สุดจริงๆครับ

โปรตีนอุดตัน ตอนที่ 33 โรคภูมิแพ้ผิวหนัง จะรักษาอย่างไร ?

ในยุคสมัยนี้ ปัญหาผื่นคันที่ผิวหนังเรื้อรัง เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก บางคนก็เป็นมาก รักษาทานยา ฉีดยาก็แล้ว อาการก็ดีขึ้นบ้าง แต่สุดท้ายก็ไม่หาย...อ่านต่อ

อยากให้เธอได้ยิน🎶
แย่แล้วววว แต่ช่วงหนึ่งที่ทานมังสวิรัติ ภูมิแพ้ผิวหนังก็ไม่ดีขึ้น ถามเลือดจางอีกต่างหาก ไม่รู้เหมือนกันว่าอะไรคือจุดที่สมดุลย์ที่สุดของร่างกายตัวเอง คงต้องค้นหากันไปตลอดชีวิต แต่ยังไงก็ขอบคุณสำหรับบทความดีดีนี้นะคะ😊

โปรตีนอุดตัน ตอนที่ 32 การทานเนื้อสัตว์เป็นสาเหตุของโรคระบาด...อ่านต่อ

การก้าวไปสู่โปรตีนอุดตัน ตอนที่ 8 อังคณา ทิมดี ผู้ไม่ทานแป้งและน้ำตาลเลย 20 ปี

ช่วง 4-5 ปีข่าวว่าคุณอังคณา ทิมดี ดาราสาวเจ้าเสน่ห์ป่วยเข้านอนโรงพยาบาล ร่างกายซูบผอมเหลืองเหมือนคนป่วยหนักใกล้เสียชีวิต...อ่านต่อ

ก็มันชอบ
ในลิ้งก์ข่าวบอกกลับมาทานข้าว และทานอาหารเสริม.. ช่วงที่บอกทานโปรตีนเยอไปะจากเนื้อสัตว์ ไม่เห็นค่ะ หรือมีคลิปให้สัมภาษณ์ไหมคะ

การก้าวไปสู่โปรตีนอุดตันตอนที่ 7

ทำไมไม่กินเหล้า จึงเป็นโรคตับแข็ง

ผู้เขียนได้มีโอกาสไปอ่านเคสผู้ป่วยรายหนึ่ง เป็นหนุ่มน้อยนักกีฬาอายุประมาณ 20 ปี ออกกำลังกายตลอด แต่ว่าสุดท้ายป่วยเป็นโรคตับแข็ง...อ่านต่อ

Sakuntala Lodlanda
ขอแชร์นะคะ