ชะลอวัย ชะลอเสื่อม
- สุขภาพ
- 0
- 9โพสต์
- 16ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 4 ก.ค. 2020
- 6 สัญญาณ‼️ของภาวะ #ขาดโปรตีนผู้ที่มีภาวะขาดโปรตีนอาจพบอาการผิดปกติบางอย่างในลักษณะต่อไปนี้1. สูญเสียมวลกล้ามเนื้อโดยปกติ เมื่อร่างกายได้รับโปรตีนในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ร่างกายจะนำโปรตี...
- DHA มีในน้ำมันปลา มารู้จักเรื่องน่ารู้ของ DHA กันนะครับน้ำมันปลาประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็นประเภทโอเมก้า 3 อยู่ในปริมาณสูง ซึ่งในกลุ่มของโอเมก้า 3 นั้น มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว 2 ชนิดที่สำคัญได้แก่... อ่านต่อ
- ประโยชน์ของโปรตีนที่คุณอาจจะยังไม่รู้👉โปรตีนช่วยลดน้ำหนัก อาหารที่มีโปรตีนสูงจะทำให้รู้สึกอิ่มอย่างรวดเร็ว จึงทำให้รับประทานอาหารได้ในปริมาณที่ลดลงและในระยะยาวน้ำหนักตัวจะค่อย ๆ ลดต่ำลงเช่นกัน แต่ควรควบคุมคาร์โบไฮเดรตให้อยู่ในปริมาณที่ร่างกายต้อง...
- คุณประโยชน์ ทับทิม ต่อผิวหนัง จากการวิจัยทางการแพทย์ทับทิม POMEGRANATE ( Punica granatum L. )เป็นผลไม้ที่สวยงามและมีกลิ่นหอมมาก ทับทิมสามารถปลูกได้ในประเทศไทย แต่ที่แท้จริงเป็นผลไม้ที่มีต้นกำเนิดมาจากเปอร์เซีย (ประเทศอิหร่านในปัจจุบัน) ทับทิมเป็นผลไม้ที่ศักดิ์สิ...
- 2
- เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับแอสตาแซนธินที่มีต่อสุขภาพผิวและการเกิดริ้วรอย#แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการยอมรับจากวารสารทางวิชาการนานาชาติ ในเรื่องการดูแลผิวให้คงความอ่อนเยาว์... อ่านต่อ
- #ส้มสีแดงเป็นส้มสายพันธุ์หนึ่งที่เนื้อส้มเป็นสีเหมือนเลือด ผลมีขนาดเหมือนส้มทั่วไป ผิวมักมีจุดประ ส้มสีเลือด เกิดจากการกลายพันธุ์ และเป็นส้มลูกผสมตามธรรมชาติ อาจจะระหว่าง ส้มโอ กับ ส้มแทนเจอรีนในยุโรป Arancia Rossa di S...
- 1
- 7 คุณประโยชน์ของ#สารสกัดจากบิลเบอร์รี่(Bilberry)ผลไม้ช่วยบำรุงดวงตา...
- 1
- #ผิวสวยตลอดกาลการกินมะเขือเทศเป็นประจำ จะช่วยลดการเกิดอนุมูลอิสระได้มาก ช่วยชะลอความแก่ชรา และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บอย่างเช่น #มะเร็ง หรือ #โรคหัวใจ ได้อีกด้วย...
- 1
- รู้หรือไม่⁉สตรอเบอร์รี่ มี #สารต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าส้มและองุ่นแดงถึง 2 เท่า#สตรอเบอร์รี่ (Strawberry)ผลไม้สีแดงสด กลิ่นหอมหวาน อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมาย ได้รับการยกย่...
- 2
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
