cover

Tita

  • ความงาม
  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • 0
  • 11
    โพสต์
  • 19
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 11 ม.ค. 2021
  • การบ้านงานเขียนชิ้นสุดท้ายที่อยากแชร์ “ค่าควรเขียน” ชอบหัวข้อมากจนอยากเขียนเป็นภาษาอังกฤษให้เพื่อนต่างชาติอ่านด้วย แล้วค่อยแปลมาเป็นภาษาไทย (English below)
    “เป้าหมายชีวิต”...
  • การบ้านงานเขียนชิ้นนี้ครูให้หยิบมือถือมาถ่ายอะไรก็ได้ “รอบ ๆ ตัว” แล้วเขียน
    “ของขวัญ”...
  • เมื่อต้นเดือนธันวาคม 2562 ได้ลองลงเรียนคอร์สการเขียนแบบสั้นๆ เลยได้งานเขียนที่ต้องทำเป็นการบ้านส่งครูมาบ้าง อยากนำมาลงแบ่งปันให้ลองอ่านกันดูค่ะ (เขียนตามหัวข้อของครู กำหนดความยาวเรื่องให้เหมาะกับการเลื่อนมือถืออ่าน 🙂)...
  • Yes, I smile a lot 😄
    No, I don’t always smile 😒
    ยิ้มเก่ง แต่ไม่ได้ยิ้มตลอด
    ทำยังไงเมื่อมีความรู้สึกที่ไม่ดี:...
  • 🎶 นอนนอนเถอะนอน อยากให้เธอเข้านอน🎶
    🎶Whenever I want you, all I have to do is
    Drea-ea-ea-ea-eam, dream, dream, dream🎶
    หลายคนชอบถามว่าอะไรสำคัญที่สุดในเรื่องการดูแลตัวเอง จะบอกอยู่เสมอว่า “...
  • The Wheel of Life
    วงล้อชีวิต เป็นพายชาร์จที่แสดงสิ่งสำคัญ 8 อย่างในชีวิตมนุษย์ (บางคนก็เขียนมาก/น้อยกว่านี้หรือแบ่งละเอียดกว่านี้ เช่น แยกครอบครัวกับเพื่อนคนละช่องกันค่ะ) โดยมากที่ใช้กันก็จะแบ่งเป็น:...
  • Treat your gut to treat your mood 🤤
    พุงแข็งแรง ใจแข็งแรง
    มีอยู่ 2 วิธี ที่การปรับเปลี่ยนโภชนาการจะช่วยในด้านสุขภาพจิตได้นะคะ คือ เพิ่มการทานอาหารที่มีประโยชน์ และ ลดการทานสิ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ...
  • Come in, lesson 3 is starting 👩🏻‍🏫
    นั่งที่ค่ะลูก เข้าชั้นเรียนได้แล้วววว
    เคยเป็นไหมคะ ทำไมคุยกับคนอื่น ระบายกับคนอื่น แล้วรู้สึกแย่กว่าเดิม!?...
  • บทเรียนที่ 2 ค่ะ
    Self-Retreat Lesson 2
    หวังว่าคนที่ได้ทำ/คิดตามเมื่อวานคงได้รู้จักอารมณ์มากขึ้นแล้วเนอะ ตกใจมั้ยว่าทำไมคนเรามันเยอะจัง 😆...
  • มาค่ะ เรื่องแรกที่อยากจะแบ่งปันในการเริ่ม Self-Retreat นะคะ 😊
    Can you guess how many emotions a human can experience?
    It’s around 34,000!!
    คนเรามีอารมณ์ได้สักกี่แบบกันนะ...