มีบัญชีอยู่แล้ว?

พี่โทร่าอยากเล่า

  • สุขภาพ
  • 0
  • 39
    โพสต์
  • 21
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 26 ม.ค. 2021
  • กินมะม่วงจนหนำใจแล้ว แอดก็ต่อด้วย “มะตูม” มากประโยชน์เลยค่ะ
    มะตูม (Bael) เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณทางยา ชงดื่มดับกระหาย มีประโยชน์ด้วยนะคะ เพราะว่ามะตูมประกอบด้วยสารเคมีที่เรียกว่าแทนนิน (Tannin) ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) และคูมาริน (Coumarin) สารเคมีเหล่านี้ช่วยลดอาการบวม อัก...
    • หน้าร้อนนี้นอกจากจะใช้ครีมกันแดดเพื่อช่วยป้องกันรังสียูวีแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของสารที่ช่วยให้ความกระจ่างใสกับผิวก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะช่วยลดปัญหาผิวที่หมองคล้ำจากแสงแดดได้ หนึ่งในตัวช่วยนี้ก็คือ PromaCare® EAA หนึ่งในอนุพันธ์วิตามิน ซี ที่ถูกพัฒนาขึ้นมาให้...
      • หัวปลี (Banana Blossom) เป็นส่วนดอกของกล้วยที่ยังมีกาบหุ้มอยู่ มีลักษณะเนื้อขาวนวล กรุบกรอบ มีรสฝาด นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย โดยมีเส้นใยอาหารสูง มีโปรตีน วิตามินและเกลือแร่มาก เนื่องจากหัวปลีมีเส้นใยและโปรตีนมาก มีแคลอรี่ต่ำ จึงช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม ควบคุมความหิว...
        • การรับประทานโปรไบโอติกส์ (Probiotic) เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถจะช่วยส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงจากภายในร่างกายได้ โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร และระบบภูมิคุ้มกัน โดยโปรไบโอติกส์ (Probiotic) จะช่วยดีท็อกซ์ขับของเสียและสารพิษออกมาพร้อมอุจจาระ และปรับสมดุลจุลินทรีย์ช่วยปกป้องเซลล์เยื่อบุผิวลำ...
          • โสมเกาหลี เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่เรารู้จักกันดี เนื่องจากมีการนำมาใช้เป็นยารักษาโรคกันอย่างแพร่หลาย มีการค้นพบคุณประโยชน์ของโสมเกาหลีตั้งแต่ 2,000 ปีที่ผ่านมา พบว่ามีการกล่าวถึงโสมเกาหลีครั้งแรกในข้อความในหนังสือภาษาจีน Shennong Ben Cao jing ซึ่งเป็นหนังสือที่มีการรวบรวมความรู้ที่...
            • Skincare Routine คือลำดับการใช้สกินแคร์ในแต่ละวัน ตั้งแต่เช้าจนถึงก่อนนอนเป็นการใช้สกินแคร์ที่มีเนื้อเหลวก่อนเพราะสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ไวกว่าสกินแคร์ที่มีเนื้อหนัก หากลงสกินแคร์ที่มีเนื้อหนักก่อนอาจทำให้สกินแคร์ตัวอื่น ๆ ไม่สามารถซึมเข้าไปบำรุงผิวได้อย่างเต็มที่...
              • โคเอนไซม์ คิวเท็น (Coenzyme Q10) ที่มีความเข้มข้น 40% สามารถละลายได้ทั้งในน้ำและในน้ำมัน ด้วยอนุภาคที่เล็กเพียง 0.2 ไมครอน และมีการเคลือบด้วยสารที่ช่วยในการละลายน้ำ ทำให้มีคุณสมบัติที่แตกต่างจากโคเอนไซม์ คิวเท็น (Coenzyme Q10) ทั่วไปโดย PureSorb-Q™40-NF สามารถดูดซึมได้ดีมากกว่าตั...
                • พลังใบไหน ๆ หรือจะมาสู้ พลังจาก สาหร่ายสไปรูลิน่า ที่มีประโยชน์ต่อคนที่ชอบออกกำลังกาย สายสุขภาพ❤️
                  สาหร่ายสไปรูลิน่า (Spirulina หรือ _Arthrospira_ ) คือ สาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน ( Bluegreen alga หรือ Cyanobacterium) โดยสาหร่ายขนาดเล็กนี้เต...
                  • รอบตัวเราเต็มไปด้วยเชื้อแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อโรคเล็ก ๆ มากมายที่เราไม่สามารถมองเห็น มนุษย์ต้องสัมผัสเชื้อโรคตั้งแต่อยู่ในครรภ์ และในแต่ละวันเราสัมผัสกับเชื้อโรคอย่างนับไม่ถ้วน แต่ทำไมเราไม่เจ็บป่วยหรือหากจะเจ็บป่วยบ้าง แต่ก็ไม่บ่อยนัก การที่เราไม่เจ็บป่วยง่าย ๆ เพราะร่างกายมีภู...
                    • Skin Immunity คือ เทรนด์ใหม่สำหรับการดูแลผิวในวงการเครื่องสำอาง โดยการดูแลผิวนี้จะเน้นไปที่การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิว เพื่อปกป้องผิวจากปัจจัยต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดความเสียหายกับผิว เช่น แสงแดด เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย มลพิษ เป็นต้น และส่วนผสมในเครื่องสำอางที่เป็นที่รู้จักกั...