😳Mindfulness
- สุขภาพ
- 0
- 2โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- Mindfulness คือ “การมีสติรู้ตัวอยู่กับปัจจุบันขณะ” รับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ตัดสิน ดีหรือร้ายก็แค่สังเกตและปล่อยผ่านอย่างเข้าใจ. เป็นภาวะของจิตที่สงบ โปร่ง เบา และอยู่กับความจริงของชีวิตในขณะนี้
- สร้างเพจเมื่อ 22 ต.ค. 2025
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
