pawinee@123pawinee- 12โพสต์
- 84ผู้ติดตาม
- 102กำลังติดตาม
- เวลาไม่เคยหยุดเดิน
- เป็นความรู้ที่ดีมากเลยค่ะ
- เป็นบทความที่ดีมากเลยค่ะนับ1ถึงความสำเร็จถ้าคุณพร้อมจะเริ่มต้นปีใหม่ด้วยชีวิตใหม่แล้วโพสต์นี้แหละเหมาะกับคุณ!!!... อ่านต่อ
- 🧠🧠 #ดูแลสมองให้ดี เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นสมอง เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุด เพราะมีหน้าที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ และเกี่ยวข้องกับความรู้สึกนึกคิด และการดำรงชีวิตของคนเรา สมองต้องการพลังงานอย่างมากในแต่ละวันจึงปลดปล่อยอนุมูลอิสระออกมามาก เช่น กันการดู...
- 1
- 👨🏻⚕️ รู้หรือไม่ มีผู้ป่วยเพียง 3 % ที่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ เพราะ ส่วนใหญ่ขาดการ ตรวจวัดน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ไม่ทราบว่าอาหารที่ตนเองรับประทาน ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดมากน้อยเท่าใด....
- "สุขภาพที่ดี" ทำให้คุณยืนได้แต่ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพเมื่อไร"คุณไม่ได้ล้มคนเดียว"รักสุขภาพ ไม่ใช่แค่รักตัวเอง...
- 🚙🚗 "ถ้าเปรียบร่างกายคนเราเป็นรถยนต์ สุขภาพที่แข็งแรงก็เปรียบเสมือนน้ำมันที่คอยเป็นเชื้อเพลิงขับเคลื่อนเครื่องยนต์ เมื่อเราอยากไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งเติมน้ำมันเต็มถังคงไม่ต้องมากังวลระหว่างทางว่าจะไปถึงไม่ถึง"....
- 🍰🍫🍮🍩 ทริคดีๆ ที่ให้เรา #ลดหวานได้สำเร็จการที่เราควบคุมตนเองได้ดีจะเป็นกุญแจสำคัญไปสู่การควบคุมตัวเองให้ ลดหวานได้สำเร็จ ซึ่งไม่ใช่เรื่องยาก ลองใช้ตัวช่วยดังนี้... อ่านต่อ
- #กินผักให้สะอาดห่างไกลโรค 🥬🥦🥕🌽🍅ผัก และผลไม้มีประโยนชน์ต่อสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างมาก เพราะร่างกายยังคงต้องการวิตามิน เกลือแร่ต่างๆ ไว้บำรุงร่างกาย โดยเฉพาะการสร้างภูมิคุ้มกันจากโรคภัยใกล้เจ็บที่อาจเกิดขึ้นในวัยนี้ แต่ทว่าผักผลไม้ในปัจจุบัน ส...
- 🥗🥙 วิธีดูแลตัวเอง รู้จักเลือกรับประทานอาหาร ป้องกันโรคได้การป้องกันโรคที่ดีที่สุด ไม่ใช่การรักษาด้วยยา แต่เป็นการรู้จักเลือกทาน อาหาร ที่ดี และมีประโยชน์สูงสุดให้กับร่างกาย ซึ่งอาหารบางชนิดสามารถช่วยป้องกัน และรักษาโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี วันนี้เราจะพามารู้จักกับอาหา... อ่านต่อ
- 3
- #ซื้อเตียงผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุอย่างไรให้เหมาะสม ??คงปฏิเสธไม่ได้ว่าการนอนหลับอย่างมีความสุข “เตียง” คือปัจจัยสำคัญที่จะทำให้เกิดการนอนหลับที่มีคุณภาพ สำหรับผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ป่วย ซึ่งร่างกายไม่ได้แข็งแรงพอที่จะช่วยเหลือตัวเองได้อย่างเต็มที่ การนอนเตียงธรรมดา...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
