Pliantia.official_thpliantia.official- 378โพสต์
- 29ผู้ติดตาม
- 0กำลังติดตาม
- ผิวแห้งไม่ใช่แค่ทำให้ดูหมอง แต่ยังทำให้สกินแคร์ซึมยากและแต่งหน้าไม่ติดด้วย! 😖การดูแลผิวให้ชุ่มชื้นเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนแรกของการทำความสะอาดเลยค่ะ เลื...
- บางทีแค่ “นิสัยเล็กๆ ที่ทำทุกวัน” ก็เป็นตัวการทำลายเส้นผมให้แห้ง ชี้ฟู และขาดง่ายแบบไม่รู้ตัว มาลองดูกันสิว่า 7 นิสัยทำลายผม ที่คุณอาจกำลังทำอยู่มีอะไรบ้าง 💇🏻♀️💔...
- ของกินบางชนิดสามารถทำให้บวมน้ำ ปวดท้องมากขึ้น หรืออารมณ์แปรปรวนหนักกว่าเดิมโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า 5 ของกินตัวร้ายช่วงเมนส์ ที่ควรเลี่ยงมีอะไรบ้าง 🥴💔...
- ฮอร์โมนอย่างเซโรโทนิน โดพามีน เอ็นดอร์ฟิน และออกซิโทซิน คือกุญแจสำคัญที่ทำให้เรายิ้มง่าย เครียดน้อย และใจฟูขึ้นแบบธรรมชาติ มาลองดู How-to เพิ่มฮอร์โมนความสุข ที่ทำได้ไม่ยาก แต่ช่วยให้ชีวิตสดใสขึ้นทุกวัน 🌈💖...
- เพราะบางเครื่องดื่มคือแหล่งวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงผิวจากข้างใน มาลองดูสิว่า 6 เครื่องดื่มที่ผิวรักสุดๆ มีอะไรบ้าง ดื่มแล้วผิวแฮปปี้แน่นอน 🌸...
- บางครั้งตัวการจริงๆ คือ “นิสัยเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน” แบบไม่รู้ตัวนี่แหละ ที่ค่อยๆ ทำร้ายผิวให้หมอง คล้ำ เป็นสิว หรือแก่ไวโดยไม่ทันตั้งใจ มาลองเช็กกันหน่อยสิว่า…คุณมีนิสัยเหล่านี้อยู่หรือเปล่า 🪞...
- บางครั้งเราโฟกัสแต่ครีมแต้มสิวหรือมอยส์เจอไรเซอร์ แต่ลืมว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือ ผิวสะอาดหมดจดก่อนบำรุง...
- การจับคู่สกินแคร์ให้ถูกกัน เหมือนเลือกทีมเวิร์กที่เข้าขา — บำรุงได้ลึก เห็นผลไว และลดโอกาสแพ้หรือผิวพัง มาดูกันว่าคู่ไหนใช้แล้วเวิร์กที่สุด เพื่อให้ผิวสวยมีชัยไปกว่าครึ่ง 💧🌸...
- ปวดท้อง คัดหน้าอก อารมณ์แปรปรวน เป็นเรื่องปกติของสาวๆ หลายคน แต่โชคดีที่ธรรมชาติมีตัวช่วย! สมุนไพรไทยหลายชนิดสามารถบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ ทั้งปลอดภัยและอ่อนโยน มาลองดูว่ามีอะไรบ้างที่ช่วยให้เดือนนั้นผ่านไปแบบสบ...
- บางคนหิวเก่ง หงุดหงิดง่าย หน้ามัน สิวขึ้น หรือนอนไม่หลับแบบงงๆ ทั้งหมดนี้คืออาการ ก่อนมีประจำเดือน (PMS) ที่สาวๆ หลายคนต้องเจอโดยไม่รู้ตัว มาลองเช็กกันหน่อยดีกว่าว่า…คุณมีอาการเหล่านี้เหมือนกันไหม⁉️✨...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
