Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Pliantia.official_th
pliantia.official
400
โพสต์
30
ผู้ติดตาม
0
กำลังติดตาม
หน้าหลัก
คำถาม
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
19 ธ.ค. เวลา 15:36 • ความงาม
หน้าหนาวไม่ได้ใจดีกับผิวอย่างที่คิดนะ ❄️
แค่เผลอทำพฤติกรรมบางอย่าง ผิวก็แห้ง พัง และงอแงได้ง่ายกว่าปกติ มาดูกันว่า 5 สิ่งที่ไม่ควรทำในหน้าหนาว มีอะไรบ้าง ก่อนผิวจะพังแบบไม่รู้ตัว
#pliantia #ดูแลผิว #ผิวสวย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
15 ธ.ค. เวลา 14:48 • ความงาม
อากาศเย็น แดดอ่อน ไม่ได้แปลว่า UV หายไปนะ ☀️
หลายคนชะล่าใจพอเข้าหน้าหนาว เลยลืมกันแดดไปเฉย ๆ ทั้งที่รังสี UV ยังทำร้ายผิวได้เหมือนเดิม แบบเงียบ ๆ ไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ
#pliantia #กันแดด #ผิวสวย
บันทึก
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
11 ธ.ค. เวลา 14:30 • ความงาม
สิ่งเหล่านี้คือ..สัญญาณผิวขาดน้ำ😖
มันไม่เคยตะโกนบอก แต่ส่งสัญญาณแผ่ว ๆ ให้เรารู้เสมอ ทั้งตึง แห้ง หมอง และแต่งหน้าไม่ค่อยติด ถ้าเริ่มรู้สึกว่า “เอ๊ะ ผิวเราเป็นอะไร” นั่นแหละ…อาจถึงเวลาที่ผิวกำลังร้องขอน้ำแบบด่วน ๆ แล้ว 💧
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
8 ธ.ค. เวลา 14:34 • สุขภาพ
เคล็ดลับดูแลใจไม่ให้ burnout
ทุกวันเราวิ่งใส่โลกจนลืมเช็กหัวใจตัวเอง เลยพังแบบไม่รู้ตัว การฮีลใจไม่ต้องใหญ่โต แค่หยุดหายใจลึก ๆ ปรับจังหวะชีวิตนิดเดียว ก็ช่วยกัน burnout ได้เยอะกว่าที่คิด 💛
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
5 ธ.ค. เวลา 14:57 • ความงาม
ทำไมผิวถึงแห้งง่ายกว่าปกติ⁉️
อากาศเย็นปุ๊บ ผิวก็เหมือนถูกดูดน้ำปั๊บ ยิ่งลมแรงยิ่งแห้งเร็วแบบไม่เกรงใจใคร ทำให้หลายคนผิวลอก คัน ระคายเคืองง่ายขึ้น เพราะผิวเสียสมดุลเร็วกว่าฤดูอื่นนั่นแหละค่ะ ❄️✨
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
1 ธ.ค. เวลา 15:38 • สุขภาพ
อากาศเย็นทีไร แค่นึกถึงอาบน้ำก็ขนลุกก่อนน้ำแตะผิวอีก 😅
แต่จริง ๆ มีวิธีอาบน้ำแบบง่าย ๆ ที่ช่วยให้ไม่หนาวสะท้านจนฟันกระทบกัน จะได้เริ่มวันแบบสบายตัวขึ้นหน่อยค่ะ 🚿❄️
#pliantia #ดูแลตัวเอง #อาบน้ำ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
27 พ.ย. เวลา 14:42 • ความงาม
หน้าหนาวมาแบบผู้ดี…แต่ผิวเรามักไม่ค่อยผู้ดีตามเท่าไหร่ 😌
อากาศเย็นทีไร ปัญหาผิวก็พากันโผล่มาเป็นคิว ๆ เหมือนชิงซีนกันเอง ทั้งแห้ง ลอก คัน รูขุมขนกว้าง หน้าหมอง—คือครบชุดจนงงว่าอยู่เมืองหนาวหรือหน้าเรางอแงเองกันแน่
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
25 พ.ย. เวลา 15:29 • สุขภาพ
How to ชาร์จแบตให้ตัวเอง
บางทีหัวใจก็ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ ที่ไม่ต้องมีใครมานั่งข้าง ๆ ก็เติมพลังให้ตัวเองได้เหมือนกัน วันนี้เลยรวม 10 กิจกรรมฮีลใจง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยตัวคนเดียว ไม่ต้องรอ ไม่ต้องง้อ และกลับออกมาด้วยใจที่เบาขึ้นกว่าเดิม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
11 พ.ย. เวลา 15:23 • ความงาม
อากาศเย็นแต่ลุคต้องอบอุ่นและมีสไตล์ ❄️🧣
หน้าหนาวแบบนี้ไม่ได้มีดีแค่เสื้อกันหนาว แต่คือโอกาสโชว์สไตล์เลเยอร์สุดเก๋! จะมินิมอล เท่ชิค หรืออบอุ่นละมุนแบบเกาหลี ก็แต่งให้เข้ากับอุณหภูมิและอารมณ์ได้ทุกวันเลย 🤍✨
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Pliantia.official_th
•
ติดตาม
7 พ.ย. เวลา 14:53 • ความงาม
5 ธัญพืชที่ช่วยให้ผมนุ่มสวย
ผมนุ่ม สุขภาพดี…ไม่ใช่แค่ครีมบำรุงที่ช่วยได้ แต่ของกินดี ๆ อย่าง “ธัญพืช” ก็ช่วยฟื้นฟูเส้นผมจากภายในได้เหมือนกัน 💛
🌿 Tip เล็ก ๆ: บดธัญพืชก่อนกิน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารบำรุงผมได้ดีกว่า
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย