25 พ.ย. เวลา 15:29 • สุขภาพ

How to ชาร์จแบตให้ตัวเอง

บางทีหัวใจก็ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ ที่ไม่ต้องมีใครมานั่งข้าง ๆ ก็เติมพลังให้ตัวเองได้เหมือนกัน วันนี้เลยรวม 10 กิจกรรมฮีลใจง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยตัวคนเดียว ไม่ต้องรอ ไม่ต้องง้อ และกลับออกมาด้วยใจที่เบาขึ้นกว่าเดิม
#pliantia #ฮีลใจ #ดูแลตัวเอง
โฆษณา