โพสต์

ช่ า ง หั ว มั น .. กั น เ ถ อ ะ
เคยโกรธเกลียดใครข้ามปีไหมคะ ?
เรื่องบางเรื่อง..
.
เราโกรธจนลืมไปว่า มันไม่สำคัญ..
เทียบเท่ากับความสุขของเราเลยนะ
เรื่องบางเรื่อง..
.
ไม่สำคัญเท่ากับความสุขของคนที่เรารัก
..
คนที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดี
แม้ในยามโกรธ ถือเป็นเรื่องดี
.
หากเราปล่อยอารมณ์ให้โลดแล่น
ไปตามความคิด อาจทำให้เกิด
เรื่องแย่ ๆ ลุกลามบานปลายได้
Cr. ปลาวาฬไม่ไปทำงาน
..
..🌴🌴. 🌴🌴
.
เรามาฝึกกันค่ะ เอาแค่ 2 ข้อก่อน
.
.
🎈มองให้เป็นกลาง
ปล่อยวางให้เป็น
.
เพราะถ้าเก็บทุกอย่างมาคิด
เราจะไม่มีความสุขเลย
.
🎈มีสติรู้ทัน
อยู่กับปัจจุบัน
.
.
อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นเด็กอ่อนหัด
ที่ไม่ยอมโต
.
อย่ายอมให้อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ
มาบงการชีวิตเรานะคะ
เรามีเวลาในโลกนี้จำกัด
เวลาที่ใช้.. “ ร่ ว ม กั น “ ..ยิ่งจำกัด
.
อะไรที่ไม่สำคัญมากพอก็..
.
อ ย่ า นำ ม า เ ป็ น อ า ร ม ณ์
.
ให้มากมายนักเลย
..
มาระบายสีแดงให้หัวใจกันเถอะ ❤️
🎈.
มาปลดปล่อยตัวเองจากความขุ่นมัวกัน
แล้วเราจะพบกับความสุขที่แท้จริง
#เก็บฝัน
5 Jan 20
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
ความคิดเห็น

264924

ขอแชร์ภาพปลาวาฬนะครับ
17 พ.ค. เวลา 15:10
1

เก็บฝัน..🕰

ยินดีค่ะ^^
17 พ.ค. เวลา 15:11

จตุพร เงินคง

พยายามทุกครั้งที่เกิดความรุ้สึกที่ฝังมานานครับ ช่างยากเหลือเกิน อยากลืมกลับจำ อยากจำกลับลืม
3 ก.พ. เวลา 18:20
1

ดอกไม้ที่รัก

แวะมากอดค่ะ 🤗 บทความดีมากเลย
6 ม.ค. เวลา 10:47
1

เก็บฝัน..🕰

ขอบคุณน๊าา กอดกันค่ะ
10 ม.ค. เวลา 11:08