20 เม.ย. 2021 เวลา 11:57 • สุขภาพ
ท่าบริหารแก้ปวด จากท่านั่งไขว่ห้าง
อ่าน “เพราะนั่งแบบนี้ จึงเจ็บปวด” ย้อนหลังได้ที่
Part 1 ท่านั่งหลังแอ่น https://www.blockdit.com/posts/6046250acc6965112488504e
Part 2 ท่านั่งหลังค่อม https://www.blockdit.com/posts/6050410b627fea0439164ba8
Part 3 ท่านั่งไขว่ห้าง https://www.blockdit.com/posts/607043b56fa2f313649c60a6
ติดตาม #ยืดเหยียดสันหลังยาว ได้ทาง
Blockdit : @mint_physiotherapist
Twitter : @MintPhysio
Tiktok : @mintphysio
ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงค่า ❤️
โฆษณา