∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
SECTION 03 - HACK 097
∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎∎
⏱• วันละ HACK 2 HACK
📝• บันทึกใจความแบบดิบ ๆ ที่ยังไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป พร้อม Note ของ ตัวเองที่จดบันทึกความคิดที่ได้จากการอ่าน
📘• จากหนังสือ LIFE HACKS มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแบบเล็ก ๆ
🚶🏻• 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น
=====================================
>097<
👉🏻• สร้าง “Booster Playlist” ด้วยดนตรีที่ชอบ
👉🏻• การทำงานให้เข้ากับจังหวะของดนตรีที่ชอบก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้เช่นกัน เพราะเสียงดนตรีจะช่วยลดความเครียดระหว่างทำงานและช่วยทำให้เราไม่เบื่อเวลาที่ต้องทำงานซ้ำซาก จึงส่งผลให้ทำงานได้ดีขึ้นตามไปด้วย
👉🏻• หนังสือแนะนำให้ลองทำ Playlist เพลงที่เหมาะกับงานประเภทต่างๆ และเปิด Playlist เหล่านั้นตอนทำงานแต่ละประเภท
✍🏻• แอบเห็นด้วยนะ หลายๆ ครั้งเวลาเปิดเพลง หรือ คลิป VDO [ที่ไม่ต้องใช้สมาธิดู] ระหว่างทำงาน กลับรู้สึกว่ามีสมาธิมากกว่าเวลาทำงานในบรรยากาศที่เงียบสงัด อย่างไรก็ตามเมื่อทำงานแล้วเกิด Flow เราจะลืมเสียงเพลง หรือรายการที่เปิดอยู่ ไปโดยอัตโนมัติ
=====================================
กำเนิดวันละ HACK 2 HACK : https://www.facebook.com/451250575636534/posts/892822008146053/
=====================================
ที่มา :
⏱• LIFE HACKS - มูฟออนชีวิต เริ่มคิดแบบเล็ก ๆ
🚶🏻• 250 พฤติกรรมเปลี่ยนนิสัยการทำงานและชีวิตให้คล่องตัวขึ้น
✍🏻• มาสะตะเกะ โฮริ เขียน // จุฬาลักษณ์ ภรณ์สกุล แปล
📌• หมายเหตุ : ความหมายของสัญลักษณ์ต่าง ๆ
→ ข้อความใดที่อยู่ใน [ ] จะเป็นข้อความบันทึกความคิดของ อิคิ ∙ 生き
→ ✍🏻 = คือ คำพูดของ อิคิ ∙ 生き ที่เพิ่มเข้าไปเอง
→ 📝 = IDEA Content ต่าง ๆ ของ อิคิ ∙ 生き ในอนาคต
→ 💡= IDEA ที่จะนำไปปรับใช้ในชีวิต
#วันละhack2hack
#หนังสือคือชีวิต
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
