Blockdit Logo (Mobile)
LALA Journal ✏️📚
•
13 ส.ค. 2021 เวลา 07:47 • ความคิดเห็น
อยากรู้วิธีฮีลตัวเองของแต่ละคน ว่ามีวิธีฮีลตัวเองกันยังไงบ้างคะ?
ฝึกโยคะค่ะ ฝึกแล้วทำให้ไม่คิดเรื่องอื่น เพราะต้องโฟกัสอยู่กับท่า ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จนมาตกใจว่าอ้าว ลืมเรื่องเศร้าไปเลยเวลามาฝึกโยคะ เราโฟกัสที่ตัวเอง แล้วก็จะรักตัวเองมากขึ้นค่ะ สู้ ๆ นะคะ ❤️
โฆษณา