Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
โพสต์
1
C-cret ^^
•
ติดตาม
10 ก.ย. 2021 เวลา 11:05 • ความคิดเห็น
อยากได้วิธีช่วยให้นอนหลับไวๆ หรือทำให้ง่วงก็ได้ครับ
ลองฟังพวกasmrมั้ย พวกเพลงบรรเลงเพลินๆ เสียงป่า เสียงธรรมชาติในยูทูป หรือถ้าในBlockdit ลองของเพจวานิลลาพาราไดซ์ ดีๆ เพลินๆ สบายๆ เปิดคลอไป คือหลับ555
1
ถูกใจ
122
รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
1
คำตอบอื่น (6)
Nobita
•
ติดตาม
10 ก.ย. 2021 เวลา 10:14 • ความคิดเห็น
ผมเคยมีปัญหานอนหลับยากครับ เพราะกว่าจะนอนทำนู่นทำนี้ไปหมด เลยตาค้าง หลังๆหันมาเปิดเพลงบรรเลงเปิดฟังไป (ลองเลือกจาก youtube ดูครับ มีเพลงที่ทำให้หลับลึกหลายเพลงเลย) ทำให้หลับง่ายขึ้นมากครับ
saya
•
ติดตาม
10 ก.ย. 2021 เวลา 09:10 • ความคิดเห็น
ออกกำลังกาย20นาทีพอ.อาบน้ำให้เรียบรัอย
ดื่มเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล25ดีกรี2เป๊ก.กินข้าว
แล้วแปรงฟัน.นอนดูสาระคดีหรือฟังเพลง
Cha
•
ติดตาม
10 ก.ย. 2021 เวลา 09:02 • ความคิดเห็น
เบียร์ก่อนอาหารเย็น...เด็ดแน่..
2
Aa_Pp
•
ติดตาม
10 ก.ย. 2021 เวลา 08:03 • ความคิดเห็น
ส่วนตัว แนะนำการออกกำลังกายค่ะ และหยุดเล่นมือถือ 30 นาที ก่อนเข้านอน หยิบหนังสือที่สนใจมาอ่านบนเตียง ไม่นานตาปรือพร้อมพักผ่อนค่ะ
1
Pitt Pitcha
•
ติดตาม
10 ก.ย. 2021 เวลา 06:51 • ความคิดเห็น
ออกกำลังกายตอนเย็นค่ะ ถ้าเรารู้สึกเหนื่อยจะช่วยทำให้รู้อยากพักผ่อนเพิ่มขึ้น และทำให้หลับง่ายขึ้น
S
setthawat oumyard
•
ติดตาม
10 ก.ย. 2021 เวลา 06:29 • ความคิดเห็น
ปักรอ
กำลังนิยมในบล็อกดิต
By My Side: ผลัดกันถ่าย
9 ชั่วโมงที่แล้ว • ท่องเที่ยว
สวนหลวง ร.9 | สวนสาธารณะฟีลดีเหมือนอยู่เกาหลีเกาใจ สวนหลวง ร.9 สวนสาธารณะฟีลดีเหมือนอยู่เกาหลีเกาใจ เป็นอีกหนึ่งสถานที่ในกรุงเทพที่พวกเราชอบมาก ไม่ว่าจะมากับครอบครัว กับเพื่อน หรือกับแฟน คือได้หมด ด้วยความที่สวนร่มรื่นย์ มีพื้นที่ให้มานั่งปิกนิกริมทะเลสาบ อ่านหนังสือ นั่งเล่นนั่งคุยกันได้แบบชิวๆเลย
UBE
31 ม.ค. เวลา 04:54 • อาหาร
อาหารที่มีกลูเตนและไม่มีกลูเตน 🍞🍗คนแพ้กลูเตนไม่ต้อง worry อีกต่อไป เพราะแป้งTasuko มีให้เลือกหลากหลายสูตร ไม่ว่าจะ ทอด หรือ ทำขนม ก็สามารถทานได้
Tapanat Ch Page
5 ชั่วโมงที่แล้ว • ธุรกิจ
ด่วน !!!! Fed ประกาศขึ้นดอกเบี้ย +0.25% Fed ประกาศขึ้นดอกเบี้ย +0.25%
Mission To The Moon
เมื่อวาน เวลา 11:15 • ไลฟ์สไตล์
เราควรลองทำสิ่งใดบ้าง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม | 5M EP.1422 ตลอดทั้งชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยอุปสรรคและความไม่แน่นอนมากมาย อะไรที่เคยมั่นใจว่าดีก็อาจจะไม่ใช่อย่างนั้นเสมอไปหรืออะไรที่เราคิดว่าไม่ดีก็อาจจะมีประโยชน์ในภายหลังได้ เรียกได้ว่าชีวิตของเรานั้นคือการ “ทดลอง” ที่บังคับให้เรานั้นต้องลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ อย่างไม่รู้จบนั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับสิ่งต่างๆ ที่เราควรลองทำเพื่อที่จะทำให้ชีวิตของเรานั้นเป็นชีวิตที่ดีกว่าเดิม #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
ดูทั้งหมด
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2022 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย