มีบัญชีอยู่แล้ว?
ยิ่งโต ยิ่งมีเรื่องมากมาย ให้คิด ให้รับผิดชอบจริงๆค่ะ
พี่ก็เคยรู้สึกเศร้า รู้สึกเครียดจนนอนไม่หลับ ตอยอายุใกล้ๆกันนี้
ไม่แปลกเลยนะคะ
แต่ยิ่งโต ยิ่งผ่านประสบการณ์ชีวิต
เราก็ยิ่งเรียนรู้
เรียนรู้ที่จะไม่ทำร้ายตัวเอง
รู้จักรักตัวเอง และให้อภัย
รู้สึกชื่นชม และพอใจในตัวเอง
ไม่ต้องหากำลังใจจากไหน มันจะมาจากตัวเราเอง
แม้จนทุกวันนี้ ก็ยังเครียดอยู่ มีความทุกข์อยู่
แต่พี่รู้ว่า มันดีขึ้น เพราะเราเรียนรู้ตัวเองมากขึ้น
แล้วมันจะผ่านไปค่ะ
คำตอบอื่น
  • *ไม่ทราบสาเหตุนะว่าอะไรทำให้เครียด...งั้นต้องต้องมองย้อนปัญหาที่มี ย้อนไปเรื่อยๆจนกว่าจะเจอ เหตุแล้วจึงค่อยๆทบทวน ถึงเหตุที่มันทำให้เกิดผลเป็นอาการเครียดที่นอนไม่หลับ ร้องไห้..ปัญหามันต้องมีคำตอบในตัวมันเองเสมอ...
  • อย่างแรกเลยที่เห็นจากในคำตอบของท่านอื่นๆ คือเลิกร้องไห้ เราขอแย้งตรงนี้เลยว่า การที่เราร้องไห้ การที่เราเหนื่อย การที่เราท้อ มันเป็นเรื่องปกติ ธรรมชาติของมนุษย์คนนึง เรามองว่าการร้องไห้เป็นการระบายออกที่ดี มันไม่เป็นไรเลยที่จะร้องไห้นะ ถ้าอยากร้องก็ร้องออกมาเถอะ ^^...
  • หาโอกาสฟังธรรมนะคะ ช่วยได้เยอะ ฟังเยอะๆถ้ามีโอกาสก็ปฏิบัติธรรมดู พี่เคยเป็นมาก่อน
    เคยสับสน เก็บกด กดดัน ช่วงวัยรุ่น แต่ดีขึ้นได้เพราะธรรมะจริงๆค่ะ
  • คนอื่นที่เค้าลำบากกว่าเราก็มี คนที่เค้าแก้ปัญหาได้ก็มี เราก็ทำใจสงบแล้วหาคนที่แก้ปัญหานะ
  • เราไปวุ่นวายอยู่กับภายนอกมากไป
  • ตอนผมอายุ17 น่าจะราว 11ปีที่แล้วมั้ง ตอนนั้นคือแบบกำลังวุ่นเรื่องคณะที่จะเข้าเลย แบบเรียนก็ไม่เก่งสักทาง ติด 0 20 ตัว คณะอะไรที่เสนอมักโดนส่ายหัว แต่ก็เลือกที่จะฉีกกดเกณฑ์ทุกอย่าง ใส่เเรงใจเเรงฮึดที่ไม่มีอะไรจะเสียทำให้ได้ ชนิดที่ไม่เคยฝืนชะตาฟ้าดินขนาดนี้มาก่อน
  • ส่วนตัวเคยกลัวกับสิ่งที่ไม่เเน่นอน สิ่งที่ทำไม่ได้ การสูญเสีย ความขัดเเย้งภายใน
    สิ่งที่พอทำได้นั้นคือ ฮึดไว้ก่อนอยู่กับตัวเองไว้ หากต้อวการคุยกับใครสักคนที่เราเชื่อใจ คุยด้วยเเล้วสบายใจในด้านๆนั้นก็ไปคุยกับเขา พยายาทอย่า...
    นายเย็นชาผู้ชอบดื่มชาเย็น
    ยินดีครับผม เเต่ละคนจะมีวิธีรับมือไม่เหมือนกัน ปัญหาก็คนระเเบบ บางคนโดยหยิกทีเจ็บเเบบร้องจอชีวิต (ถึงบางคนจะโตเกอนตัวเเล้วก็เถอะ) บางคนโดนต่อย โดนซัด... ดูเพิ่มเติม
  • ขอแชร์ วิธีรับมือความเครียดนะคะ
    โดยส่วนตัวหาทางระบายความเครียดนั้นออกค่ะ...
  • เคยเป็นช่วงมหาลัยปีหนึ่งปีสองนะ เเต่จะรู้สึกแย่เป็นพัก ๆ เวลาเหนื่อย อยากร้องก็ร้องเลยน้อง นั่งร้องให้มันโล่ง เเล้วก็ใช้ชีวิตต่อ
    ไม่ต้องกดดันตัวเองมากไป
    ไม่ต้องเอาความรู้สึกไปฝากไว้ที่ใคร...
  • ไม่มีอะไรจะพูดนอกจากเข้มแข็งไว้ค่ะน้องสาว
    อยู่ให้ถูกที่ถูกทางเพื่อตัวเองในแบบของตัวเอง
    หัดกอดตัวเองให้กำลังใจตัวเอง หาจุดเซฟให้ตัวเองให้ได้
    เพราะไม่มีใครเข้าใจเราได้ลึกที่สุดเท่าตัวเอง...
  • กำลังนิยมในบล็อกดิต
    ตุลาคม 2562 ผู้เสียหายกว่า 9,800 คน แจ้งความที่กรมสอบสวนคดีพิเศษ ว่าถูกหลอกให้ลงทุนฟอเร็กซ์-ทรีดี เดือนต่อมา (พ.ย.62) ดีเอสไอรับเป็นคดีพิเศษ และเริ่มยึดทรัพย์ อายัติบัญชี 📌ติดตามข่าวสำคัญ สถานการณ์เด่นในรอบวันกับ #ThaiPBS ได้ที่ www.thaipbs.or.th/news #ข่าวค่ำมิติใหม่
    iiG ครึ่งปีแรกโตแรง! กวาดรายได้ 458 ล้าน ทำ All-time High โต 43% กำไรพุ่ง 65% iiG เผยผลประกอบการครึ่งปีแรก ปี 2565 สร้างรายได้กว่า 458 ล้านบาท ทำ All-time High เพิ่มขึ้น 43% และกำไร 53 ล้านบาท เติบโตกว่า 65% บอรด์ไฟเขียวเตรียมลงทุนใน บจก. แลนซิ่ง บิสสิเนส ซิสเต็มส์ ผู้นำด้าน Software Development และ IT Consulting
    ทำความรู้จัก Forex ธุรกิจสีเทาที่ประเทศไทย ไม่ห้าม แต่ไม่อนุญาต คืนวานนี้ (18 ส.ค. 2565) สื่อในประเทศรายงานข่าว ‘สาวิกา ไชยเดช’ หรือ ‘พิ้งกี้’ นักแสดงชาวไทย ถูกฟ้องกรณีหลอกลวงให้ลงทุน Forex 3D ซึ่งพิ้งกี้และพวกอีก 19 คน อ้างว่าจะนำเงินไปลงทุนเทรดค่าเงินต่างประเทศ
    SPORT HILIGHT: ย้อนชมลีลา ‘บัวขาว-โคตะ’ ซัดกันนัว ไม่มีใครยอมแพ้ใคร ก่อนบัวขาวรัวมวยไทยชุดใหญ่จน ‘โคตะ’ โดนน็อคไปในยกที่ 3 (TKO) #TheReporters #เดอะรีพอร์ตเตอร์
    ดูทั้งหมด