นำพาร่างกายไปใกล้ชิดธรรมชาติค่ะ เช่น ภูเขา ต้นไม้ ลำธาร น้ำตก ทะเล เป็นต้น หรือไปร้านกาแฟ คาเฟ่น่ารักๆก็ได้ค่ะ กลิ่นหอมๆของกาแฟจะช่วยเยียวยาจิตใจให้ผ่อนคลายค่ะ จริงๆถ้ามีใครสักคนอยู่ข้างๆก็ช่วยให้สบายใจขึ้นนะคะ หรือถ้าหาคนอยู่ข้างกายตอนนั้นไม่ได้ก็ระลึกถึงความดีที่เราได้ทำหรือช่วยเหลือคนอื่นๆค่ะ😊💛
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
