ทำความรู้จักตัวเองก่อนค่ะ เราเป็นใคร ชอบ-ไม่ชอบอะไร กลัวอะไร ข้อดีในความเป็นเราคืออะไร และอะไรเป็นจุดอ่อนของเรา...ลอง list มาค่ะ จากนั้นวิเคราะห์เลยค่ะ ว่าเราจะทำอะไร ยังไง ให้เราอยู่ในจุดที่เราเหมาะสมและมีความสุขได้ ซึ่งนั่นจะเป็นพื้นฐานที่ทำให้เราเข้าใจตัวเองและรักตัวเองมากขึ้นนะคะ 💪❤️