"Yoga Boosts Cell Rejuvenation"
"โยคะช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์"
The Photos are taken by me.
Front & Middle Splits l Yoga Split Challenge for INCREDIBLE FLEXIBILITY 💕🌈🦄
@bohobeautiful
For only 15 minutes a day, you can gain a lot of benefits from yoga.
Benefits of Yoga include Physical Wellness, Energy Levels, Flexibility, Range of Motion, Long Lean Muscle, Stamina, Mental Abilities, Memory, Concentration, Self-esteem, Balance, Strength, Pride of One's Effort, Weight Loss, Cell Rejuvenation, Immune System, and Social Skill.
Continue doing yoga routine for 21 days to make it a habit.
Wish you happy and healthy for the coming year. "Namaste" 😊💙🙏
เพียงวันละ 15 นาที คุณก็จะได้ประโยชน์มากมายจากการฝึกโยคะ
ประโยชน์ของโยคะ ได้แก่ สุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น เพิ่มพละกำลัง ความยืดหยุ่น การเคลื่อนไหวร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อ ความอดทน ฝึกจิตใจ เสริมความจำ สมาธิ การนับถือตัวเอง ช่วยเรื่องการทรงตัว ความแข็งแรง ความภูมิใจในตัวเอง ลดน้ำหนัก ชะลอความเสื่อมของเซลล์ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และความมั่นใจในการเข้าสังคม
ฝึกโยคะติดต่อกันให้ได้ 21 วัน เพื่อสร้างกิจวัตรที่ดีต่อร่างกายและจิตใจ
ขอให้มีความสุขและแข็งแรงรับปีใหม่กันนะคะ 😊💙🙏
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
