ความคิดเห็นบนชุมชน
ออกกำลังกาย
- 1.2Kโพสต์
- 17คำถาม
- 77สมาชิก
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมทางกายใด ๆ ก็ได้ที่เสริมหรือคงสภาพสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรงและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย
- เซ็ตอุปกรณ์ปั่นจักรยานในร่มแบบครบจบ 𝘼𝙡𝙡-𝙞𝙣-𝙤𝙣𝙚 ที่รวมทุกความต้องการไว้ในเซ็ตเดียว เพื่อปลดล็อกประสบการณ์การปั่นในโลกเสมือนของ 𝙕𝙬𝙞𝙛𝙩 ได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยการใช้เทรนเนอร์ 𝙆𝙄𝘾𝙆𝙍 𝘾𝙊𝙍𝙀 𝟮 ที่ข...
- 👉อยากหน้าเด็ก ไม่ต้องรอพึ่งเข็มเสมอไป! แค่ปรับวินัย 21 วัน เซลล์ผิวและระบบในร่างกายก็เปลี่ยนได้ มาเริ่มภารกิจ "โกงอายุ" ไปพร้อมกันครับ...
- พยายามแสวงหาสระว่ายน้ำในจังหวัดนนทบุรี แถวใกล้ๆบ้านไว้หลายๆที่นอกจากสระว่ายน้ำประจำคือ สระว่ายน้ำ TSR ซอยทานสัมฤทธิ์ ติวานนท์ 38 และสระว่ายน้ำ อบจ.นนทบุรี แถววัดโบสถ์ดอนพรหม แล้ว... อ่านต่อ
- จักรยานเด็ก 𝙍𝙤𝙮𝙖𝙡𝘽𝙖𝙗𝙮 จักรยานคันแรกที่ถูกออกแบบมาเพื่อการเติบโตอย่างมั่นใจ จักรยานคันแรกที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่ของเล่นชิ้นหนึ่ง แต่เป็นช่วงเวลาที่เด็กได้เรียนรู้การทรงตัว กล้าลองผิดลองถูก และค่อย ๆ เติบ...
- ถ้าคุณเดินเข้าสวนลุมพินีตอนหกโมงเย็นวันธรรมดาในช่วงนี้ สิ่งแรกที่คุณจะได้ยินไม่ใช่เสียงจิ้งหรีดหรือเสียงนกหวีด แต่เป็นเสียงเบสที่ดังพอจะทำให้คุณคิดว่าเดินผิดเข้าไปในคลับกลางแจ้ง บนเวทีมีจอ LED มีไฟสีวิ่งตามจังห... อ่านต่อ
- 2
- HYROX กีฬาแนวใหม่ผสมวิ่ง-ฟังก์ชันนัล ฝึกอึดและแกร่ง หลังแข่งต้องฟื้นฟูร่างกาย ดื่มน้ำ ยืดเหยียด กินดี นอนพอ ลดล้า-เสี่ยงบาดเจ็บ... อ่านต่อ
- ด้วยเฟรมอัจฉริยะ 𝙕𝙬𝙞𝙛𝙩 𝙍𝙞𝙙𝙚 ที่มาพร้อมกับสมาร์ทเทรนเนอร์ 𝙆𝙄𝘾𝙆𝙍 𝘾𝙊𝙍𝙀 𝟮 นี่คือเซ็ตปั่นสมาร์ทเทรนเนอร์ที่สมบูรณ์แบบ เพื่อปลดล็อกประสบการณ์เสมือนจริงที่ดีที่สุดในโลกของ 𝙕𝙬𝙞𝙛𝙩...
- "วิว" กุลวุฒิ วิทิตศานต์ มือ 1 ของโลกจะพบนักแบดมินตันของจีน ในรอบ 8 คน ในวันศุกร์ที่ 10 เมษายนนนี้ ในศึกแบดมินตัน ชิงแชมป์เอเชีย 2026... อ่านต่อ
- ถ้าคุณเคยวิ่งแล้วเจออาการ “แรงหายกลางทาง” ทั้งที่ร่างกายยังไหวหรือวิ่งไปสักพักแล้วเริ่มมึน เบลอ คุมเพซไม่ได้... อ่านต่อ
- 1
- เอ็นร้อยหวายอักเสบ เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนที่เดินเยอะ วิ่ง ออกกำลังกาย หรือใส่รองเท้าไม่เหมาะสม มักมีอาการ ปวด ตึง บวมบริเวณส้นเท้า โดยเฉพาะตอนตื่นนอนหรือหลังใช้งานหนัก... อ่านต่อ
