Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนชุมชน
ออกกำลังกาย
905
โพสต์
13
คำถาม
69
สมาชิก
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมทางกายใด ๆ ก็ได้ที่เสริมหรือคงสภาพสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรงและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย
เข้าร่วม
ทั้งหมด
โพสต์
คำถาม
UnicornXok
29 ก.พ. เวลา 00:06 • กีฬา
การทำงานที่มีการเดิน เกิน 1 หมื่นก้าวต่อวัน สามารถทดแทนการออกกำลังกายได้หรือไม่ ?
10 คำตอบ
1
ว
วรพล บุญพิทักษ์
4 ต.ค. 2023 เวลา 14:14 • สุขภาพ
ทุกคนเราเคยได้ยินว่าถาเล่นแค่ขาอย่างเดียวก็ผอมได้มันจริงไหม ?
4 คำตอบ
ว
วรพล บุญพิทักษ์
2 ต.ค. 2023 เวลา 14:20 • สุขภาพ
สามารถ ใช้รองเท้านันยางวิ่งหรือกระโดดเชือกได้ไหม?
6 คำตอบ
ว
วรพล บุญพิทักษ์
2 ต.ค. 2023 เวลา 13:17 • สุขภาพ
อยากวิ่ง อึดๆหรือวิ่งไวๆ แต่แถวบ้านไม่มีที่วิ่ง กระโดดเชือกหรือสควอชช่วยไหมครับ?
3 คำตอบ
ว
วรพล บุญพิทักษ์
25 ก.ย. 2023 เวลา 08:23 • สุขภาพ
ถ้ากินน้อยกว่าtdee แต่เป็นของทอดหรือของหวานได้ไหมครับ ?
2 คำตอบ
ว
วรพล บุญพิทักษ์
11 ส.ค. 2023 เวลา 01:46 • สุขภาพ
เวทเทรนนิ่ง ส่วนไหนดีสุดครับ?
2 คำตอบ
1
ว
วรพล บุญพิทักษ์
10 ส.ค. 2023 เวลา 01:08 • สุขภาพ
ถ้าเราสคอท4เซ็ต แต่แบ่ง2เซ็ตแบ้วพักยาว แล้วออกอีก2เซต ได้ไหมครับ ?
1 คำตอบ
ว
วรพล บุญพิทักษ์
5 ส.ค. 2023 เวลา 13:11 • สุขภาพ
กระโดดเชือกกับกระโดดธรรมดาช่วยลดน้ำหนักเหมือนกันไหม?
ว
วรพล บุญพิทักษ์
5 ส.ค. 2023 เวลา 13:07 • สุขภาพ
ลดน้ำหนักแบบไม่คุมอาหาร แต่เวทเทรนนิ่ง3ครั้งต่อสัปดาห์ น้ำหนักจะลดไหม?
4 คำตอบ
1
ว
วรพล บุญพิทักษ์
5 ส.ค. 2023 เวลา 13:04 • สุขภาพ
เวย์โปรตีนลดน้ำหนักได้จริงไหม?
3 คำตอบ
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย