29 ม.ค. 2022 เวลา 13:26 • กีฬา
วันนี้เก็บวงแหวนได้ครบสามวงคือการเดิน ออกกำลังกาย การยืนครับ ได้ตั้งเป้าหมายใหม่กลางสัปดาห์เนื่องจากบาดเจ็บพักรักษาตัว ถอดเล็บหัวแม่โป้งเท้าขวาเป็น 500 กิโลแคลอรี่ ออกกำลังกาย 30 นาที ยืน 11 ชั่วโมงครับ
โฆษณา