17 มี.ค. 2022 เวลา 03:09 • ความคิดเห็น
เพิ่ม สมาธิ ในการจดจ่อครับ ตอนผมเริ่มต้นอ่านหนังสือผมใช้เทคนิคที่เรียกว่า Pomodoro ครับคือการตั้งเวลาการอ่านและพัก ควบคู่ไปด้วยครับ ถ้าเบื้องต้นก็จะเป็นตาม ภาพข้างล่างครับ
โฆษณา